我语言表达能力很差 性格还很内向 不爱说话 不合群

Answer 1

建议你慢慢来
先和熟悉的朋友开始多说话，开玩笑也好聊天也好
，尽量让自己张口，不要顾虑太多，再慢慢的跟陌生人打交道，有个过渡这样会好很多

Answer 2

呵呵
还是多试着去和别人交流
把他当成一般人就好了
也别当成主考官
心理有压力
自然也会紧张
也会变得内向
放开了去说就好了
如果不成功
就当做此地不留爷
自有留爷处哈
呵呵