老婆出轨了要怎样才能原谅？

Answer 1

无论男女，一方有出轨，在婚姻中对另一方都有很大伤害。相信作为丈夫的你，在知道自己遭受被出轨时候，内心是无比慌乱，既爱对方，同时也恨对方。但你是否要原谅她，这个可以看她的一些改变以及你对未来生活的规划！

1、多倾听

建议在你妻子出轨后，你先不要责骂，而是换位思考，选择安抚自己情绪，同时学会多去倾听妻子为何会出轨，是有什么不满足吗？出轨已经成为事实，你需要学会去寻找这份悲痛背后的意义，去寻找你们感情是否早已遭受到危及，只是你迟迟没有发现而已。出轨是夫妻婚姻中的一大危及，杀伤力也是最强的，但未来日子还是要过下去，光发怒不行，所以第一步安抚自己情绪，放下自己高傲自尊，学会多去倾听过错方的感受。

2、学会改变自己

很多人会有这样的疑问，对方犯错应该是对方改变，为何是我自己呢？其实出轨已经成为事实，这时候你无法改变你对这个事情的看法，那么是否改变你现在的压力状况，所以这时候你的身心都遭受到创伤。你需要多学会爱自己，这个不是让你也要出轨一轮。而是选择改变自己的心态，可以多跑步，多听音乐，多读书，也释放自己内心不安及烦躁的情绪。

3、修复情感关系

每一段婚姻都有危机的时刻，每个人需要学会去修炼，彼此修复，倘若真到无法修补那一补，那么可以选择离婚的方式。在修建夫妻关系过程中，彼此两人沟通很重要，倘若对方依旧对你是一种不愿沟通，不愿爱你，态度坚决要离婚的态度，这样状态，你可以选择放弃。

可若是彼此双方还有爱，那需要彼此携手努力，共度这个难关。