我很自卑该怎么办

Question

RT，不知道什么时候我开始变得自卑了，早上起来一照镜子，就觉得自己一无是处，啥也不是。这种心理严重影响了我的生活和学习，我该怎么办？

Answer 1

你可以说自己是最好的，但不能说自己是全校最好的、全北京最好的、全国最好的、全世界最好的，所以你不必自傲；同样，你可以说自己是班级最差的，但你能证明自己是全校最差的吗？能证明自己是全国最差的吗？所以不必自卑。

Answer 2

自卑感是一种不能自助的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。A.阿德勒对自卑感有特殊的解释，称其为自卑情结。

Answer 3

其实我一开始也是一个自卑的女孩、不过你要相信你自己、如果你不高看自己、别人也不会高看你一眼的、不知道你是觉得自己不漂亮还是怎么。。。反正你要相信自己

Answer 4

找找周围人的缺点 找找自己的优点 慢慢你会发现 自己很优秀 那时你就自信啦

Answer 5

自己能知道就好。
自卑。。。。自己自卑好象是有原因的吧。
觉得自己外形一无是处？还是。。。。。
先学会喜欢自己开始吧。