怎么才能停止自己脑子里的胡思乱想？

Answer 1

如果当你心烦意乱的时候脑子里边乱七八糟的东西，总在思考的时候，那你就不如啊，换一个环境就比如出去旅旅游看看新鲜的东西，再就是努力的工作，把自己的精力全用在工作上或者是全用于干某一件事情，这种情况下，就可以停止自己脑子里胡思乱想了。

Answer 2

我觉得想要停止自己脑子里的胡思乱想，那么一定要多让自己静一静，或者是出去旅旅游，听听音乐，或者找朋友聊聊天，都可以分散一下注意力。

Answer 3

我觉得想停止自己脑子里的胡思乱想应该转移自己的思想。我觉得以后多听听歌。去跳跳舞。多考虑工作中的事情。或者是和朋友经常聊天看看电影。这都是很好的方法。时间长了就没有这些胡思乱想。希望采纳，谢谢了！

Answer 4

想停止自己脑子里的胡思乱想应该转移自己的思想。比如多听听歌。去跳跳舞。多考虑工作中的事情。或者是和朋友经常聊天看看电影。这都是很好的方法。时间长了就没有这些胡思乱想。

Answer 5

只有让自己忙起来，脑子里面全都是工作，那么这个时候就没有办法再去胡思乱想了，而且也没有闲工夫去胡思乱想，因为工作的压力加上生活的压力。足够填满你的生活。