第1个回答 2020-06-21
抑郁症是可以治好的,一定要求助专业医生的帮助。”但平常有这些建议1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
第2个回答 2020-06-21
抑郁症的主要特征,是明显且持久的心境低落,是心境障碍的主要类型,理论上来说抑郁症都是可以治愈的。
抑郁症的发生由自身身体因素,心理因素和社会因素共同作用而来,因此在治疗的时候,要从多个方面入手,采取心理疏导、药物治疗方式,达到有效控制疾病、消除症状和恢复社会功能的目的,最终战胜抑郁症。
抑郁症人群,他们的大脑特定部位的生物化学物质,发生了改变,包括中枢神经系统的生化物质代谢异常、神经内分泌失调等,这些让人产生抑郁症状,也就是说,人类产生抑郁情绪,是有其相应物质基础的,因此,医学上研制出了一系列治疗抑郁症的药物,今天我们就来讲讲抑郁症治愈的方式。
1、药物治疗
首先,抑郁是一种精神疾病中常见的症状,就如同发烧,是内科多种疾病,都可出现的症状一样,因此,要坦然面对,不要讳疾忌医。药物在抑郁症治疗中有很大作用,大部分抑郁症患者,在通过药物治疗后,都有明显的效果,因此应该主动的接受药物治疗。
2、调节心理状态
首先要肯定自己,对自己人生价值的肯定,多给自己设定一些目标,完成目标来获得价值感;保持对新鲜事物的感知能力,愿意学习;多和朋友沟通,不开心的时候,可以通过和朋友倾诉来获得支持和力量;适量的增加一些运动,通过运动来调节不良情绪。
3、家人要多多支持抑郁症患者
抑郁症是一种常见疾病,家人应该引起重视,多给抑郁症病人一些关爱,耐心的开导,刻意多安排一些家庭活动。通过这些,可以帮助抑郁症病人,感知到生命的意义和家庭的温暖。
总之,抑郁症是可以治愈的,但是治疗不是立马见效,需要长期的治疗,因此病人和家属一定要有耐心,另外,抑郁症患者在治疗期间,最好暂时不要从事高压的工作。一般停药半年后,没有复发,就可以认为抑郁症已经治愈。
第3个回答 2020-06-21
抑郁症能治好,治疗抑郁症也要看患者的配合,否则抑郁症是难治好的。抑郁症是一种常见的心理疾病,现在发病率很高,它的病因和环境因素,心理因素以及性格,生活工作,学习压力过大有关的,你不要紧张,但要引起重视了。抑郁症建议及时的进行治疗,目前以药物治疗为主,有条件可以合并心理治疗,或者采取经颅磁刺激治疗这些方法,但是最好还是当面和精神科医生沟通交流,这样对于了解你的病情,调整你的药物才更有利。抑郁症治疗的及时是会痊愈的。
第4个回答 2020-06-21
可以治好,但是过程需要很久,抑郁症主要是由性格和生活环境,情感导致的,长期的自我悲伤,自我否定,缺少关爱,调节不了自身的情绪,就容易得抑郁症。
得了抑郁症,主要靠自己情绪的自我调节,还有家人朋友的关心关爱,才能慢慢走出来,多倾诉,多出去走走,不要一个人胡思乱想。还有看一下心理医生,吃一些药,疏导。
望采纳,谢谢!