男人怎样才能处理好家庭与事业的矛盾

Answer 1

1. 最关键的一点是弄清楚自己想要的是什么。当你发牢骚说：“太糟糕了，我工作得太辛苦。我没有时间体育锻炼，没有时间与家人团聚，我几乎要崩溃了。”要承认是你自己选择了这种生活方式。如果要得到生活的平衡，不妨认真思考一下对于自己来说什么是最重要的，自己所追求的最高目标是什么，如何才能使自己感到幸福。这一切完全由你自己决定，什么东西排在第一位，什么东西放在最后，然后按照这个排列去生活。有意思的是，从我们局外人看来，这些女经理人无论选择哪一个，似乎都是被迫做出的决策，都做出了牺牲。其实不然，这是谬误。如果你把追求事业上的成功作为自己一生最高的追求，为了实现这个目标需要投入几乎全部的时间和精力，所以选择自愿不要孩子和家庭是完全可以理解的，用不着有任何内疚感和负罪感。事实上有了孩子而无暇照顾他们，让孩子受到过度的冷落和忽视，孩子得不到应有的母爱，这是一件很残忍的事情。从这个角度来讲，倒不如不要孩子，这样就可以毫无顾虑地把心思全放在工作上，要知道能够实现自己的理想是很另人振奋和激动人心的。 与这些追求事业成功的女性不同的是，你也许更看重家庭，把家庭放在工作前头，在结婚生子后不再工作或只从事兼职，以便更好地照顾自己的家庭。看到孩子们茁长成长，丈夫的事业一帆风顺，你会感到很幸福，因为这里有你的很大功劳。无论你选择事业还是家庭，只是做了自己想做的事情，没有什么值得可惜的。如果已经厌倦了商场上那种紧张忙碌的生活，不如卸甲归田，重新审视一下自己的生活目标，放松一下自己。要知道和爱你的人在一起会感到充实和温馨。所以个人的意愿很重要。有些女性 有强烈的做母亲的欲望，有些人则没有。如果你本身做母亲的欲望不是那么强烈，最好是服从内心的呼唤。无论是否选择结婚生子，这都是一种积极的个人决策，做的是个人想做的事情，得到的是自己想得到的东西，并没有牺牲什么。 2. 兼顾事业和家庭但不要同时进行。一个人的时间、精力、能力必竟是很有限的。每天仅有二十四小时，在这方面投入得多，在那方面就投入地少。不想花费很大精力去寻求工作与家庭间的平衡，那么就不妨先立业后成家或结婚后才进入职业角色中，二者兼顾，一个一个地去实现自己的目标。 3. 划分事务的轻重缓急，只解决那些最重要的事情。只处理最紧急的事情，不论是职业上的，身体上的，还是感情和精神上的。如果想同时处理好所有的事情，那结果只能是什么都处理不好。不妨根据事情的重要程度列一张清单，要做的只是处理列在最前边的事情，学会放手，那些你认为不重要的事情可以不做或交给别人去做。如工作上的不太重要的事情可以交给下属去完成。生活中的家庭琐事可以交给保姆去做。那么你就有充沛的精力去工作或锻炼身体。这样你就有时间应付那些棘手的事情，下属也从中得到锻炼，提高了能力。 4. 找好帮手。如果你想继续攀登事业高峰，同时又要抚养孩子，就必须事先制定一个支持性系统。否则你和你的家人就会遭殃。在做出继续从事职业生涯并且要继续晋升的决定之前，一定要征求自己的丈夫、父母、朋友的意见，达成共识，赢得他们的支持，以便在自己追求事业成功的同时没有后顾之忧。如你的丈夫或父母能为自己分担一部分家务，那么你就会有更多的精力用于工作中。生活中的压力减少了，才能保持愉快的心情，效率才会更高。很难想象一个在家感到不高兴的人，工作会有创意和积极性。 5. 善待自己。任何工作不论怎么重要，不论你想怎样完成它，都不值得为它牺牲自己的身心健康。不要只为别人工作和付出，但却不顾及自己的身体。如果你连自己的身体都照顾不好，怎么能够照顾好你的工作、家庭呢？有些人认为自己工作太紧张了，恨不得想一天干十天的事儿，找时间锻炼身体那简直是天方夜谭。但是要知道一个人的身体承受能力是有限度的，如果你长年累月处于紧张状态，没有充足的睡眠和锻炼，那么很有可能就被拖垮了。但是我们往往犯的一个共同的错误就是：只有自己或周围的亲人积劳成疾后才能真正体会到健康的意义。金钱、地位、权力、一定的威望固然重要，但是自己的生命都保不住，这些还有什么用呢？谁也不希望再发生了不幸事件之后才重新合理安排自己的事业和家庭，所以从现在做起吧。你会发现只需这一稍微调整，你的工作效率并没有因此而降低，而且你的生活和健康质量都提高了。放松、享受、善待自己，你会既圆满地完成工作又能过有意义的生活。 其实处理工作与家庭这些事情时，就像杂耍一样，你要同时抛接几个球，你不可能让它们处于同一高度。窍门就是不要任何一个球掉到地上，在它落下之前设法接住。如果处理不好或对自己承受的压力根本没有感觉到，那你就有被拖垮的危险，造成事业上的失败，家庭悲剧的发生。所以为了避免这些不幸的发生，一定要掌握好一个“度”，寻找到工作与家庭之间的平衡并努力去维持这种平衡，那么你会发现工作和生活都很轻松愉快，丰富多彩。