天生胆小自卑，不适应社会怎么办？

Question

我是个天生比较胆小的人，小时候还不错，熟悉一段时间环境就好了。可是中学时候身体受伤，走路困难还瘸。从那以后就十分自卑内向，走到哪都很在意别人看我走路的眼光。尤其在别人做什么事情都去跑跑跳跳的时候，我跟都跟不上，那时候挫败感就十分强烈！所以我在学校几乎谁都不和谁说话，一个朋友都没有。中学毕业之后就没再读书，之后就一直在家待了十多年，几乎从不出门。现在已经快三十岁了，家人觉得我再这样下去不行，于是给我找了一个工作。因为以前在家待着没感觉如何，可是一出去就发现， 完全不会与人沟通交流，见到生人根本不想说话，我都很奇怪你们互相是怎么认识的，我看到别人说话，感觉都是在说废话，我完全都一句话不想说。见到同事什么的直接走过根本不吱声。可那是个销售工作，所以我去了两天就回来了。现在家里人很生气，因为我这种身体状况和毫无一技之长，这个工作是好不容易托人找的。所以我想问问，我现在这是不是有什么心理疾病？应该怎么办？ 如果我现在再回去会不会被鄙视了，因为家人再想办法让我再回那里去，可是我都跟人说我不适应干不了了。
我这是不是心理有疾病，该怎么办？？！！

Answer 1

如果觉得撑不下去可以找心理医生开导下，但最后自己该反省下了，毕竟也不小了。想想自己喜欢做什么或者擅长做什么，如果想不出来，那就先随便做一份，脚踏实地的干着先，慢慢的就会适应了，人都是要学会慢慢适应的，社会不会附和我们，只有我们去附和社会。

Answer 2

不要因为别人一句话 就来否绝自己 。要相信自己 你可以的 。

Answer 3

去看心理医生吧。这样的情况不光你一个人，现在不少这样的。