我20岁，性格内向，不喜欢讲话。我想知道怎么可以改变，我想做一个外向的人。我该怎么做，求开导。

Answer 1

1、多看看笑话书，脑筋急转弯书，还有一些冷笑话。这些会增加你的幽默感。会让人觉的很亲近。2、多多帮助班里的同学，让他们知道你其实也是很平易近人的。3、可以试着开个博客或者QQ空间，在那里写心情或者一些自己的想法等等，并告诉身边的同学，让他们多多踩你的空间。可能你会说不出口，但是你一定要去尝试，这也是锻炼你的方法。4、交几个知心朋友，不用太多，一两个就好了，然后积极的与他交流，这时就可以用上脑筋急转弯或者笑话了。你也可以适当的关注一些同学比较喜欢的明星或新闻，这也是可以交流的话题。5、在与那一两个同学交流中，逐渐锻炼语言能力。不要认为这很简单，要知道什么时候说什么话，有什么话就算知道了也不能说。这些就要靠为人处世的经验了。6、适当看写电视剧或者电影，看看剧中人物都是怎么搭讪，怎么谈话的。在看的同时，多多学习。

Answer 2

个人建议最好找一些可以聊天社交的软件多和人沟通一下，不说话只打字，等真正可以沟通轻松的时候再尝试网络语音社交，这样才能慢慢改变自己的性格，只不过中间需要一段过渡期，另外呢只要你遇到同样兴趣爱好的那么提升会很快的，这种事莫着急，只要你能按我说的做，我不能说你很快就改变，但是3个月之后肯定和你之前有很大的区别，最重要就是要有信心，相信自己，希望能帮助你一些吧

Answer 3

往往内向的人都自尊心比较强，可能怕在大众出丑。我原来就比较内向，也总是在很多人时心里告诉自己要外向，要多说话，可是越这样越紧张说不出来话，然后开始否定自己，反而不自信了，这样不可取，太刻意了。后来我想了个办法，就是找几个有兴趣的群，加进去，逼着自己和大家说话开玩笑，因为谁和谁都没见过嘛，即便有时说什么话大家没兴趣，也无非尴尬一下，但是大多数发现人们还是挺包容的，记住一点，人是群居动物。后来开始有线下聚会了，也硬着头皮去参加，慢慢发现和大家打成一片其实不难，而且心情好，反而爱上交际了。所以多参加点活动，多发言，大家会接受包容的。纯手打，望采纳！

Answer 4

内向的人一般有很高的感受能力 她会把很多事情想的复杂化 容易乱想 还有就是对自己不太自信 觉得做什么事情都会被别人说 要想改变 首先要对自己有自信 在生活当中不要活在别人的眼光里 而是要做好自己 做真实的自己 不要总觉得自己不如人 要主动跟别人打招呼 相信我只要你主动跟别人打招呼她98%会回你的 平常说话时也要多开玩笑 使自己幽默一点 这样比较让人容易接触 朋友多了 说的话也多了 性格慢慢也会有所改变

Answer 5

首先要信任自己，学会欣赏自己，找自己的优点。但是要有度，相信你办得到。其次，找一本自己喜欢的读物，在家里时大声的朗读出来。再者，平时积极推荐自己，多参加课外活动。据我调查大部分不喜欢讲话的都不喜欢锻炼身体。因此，你可以积极锻炼身体，坚持运动。相信只要你坚持数月定可以脱胎换骨。因为我以前和你一样。一定要自信。