相信很多人一定都有这样一种感觉，刚开始恋爱或者暧昧的时候两个人无话不谈，甚至可以抱着手机聊到深夜，似乎是有聊不完的话题，可是渐渐的不知从什么时候开始，你们之间的话题越来越少，聊天的时间越来越短时间间隔也越来越长，有的时候甚至能几天都不说话。
这个时候你会逐渐变的患得患失，觉得对方已经不爱你了，亦或是生怕就这样下去你们会分手，然后每天就强行找对方聊天，可是对方的回复往往是嗯或者哦就给你打发过去了。这个时候你就会越发的迷茫了，自己要怎么做才能让你们的关系恢复到之前那样亲密呢？这段感情还有没有可能再继续走下去了？
这件事情根本就没有那么复杂，她对你慢慢冷淡了，所以结果无非两种：一、对方还爱着你，但是你们的感情进入了平淡期二、对方已经不爱你了。
一、对方还爱着你
如果对方还爱着你的话，那么她对你慢慢的变得冷淡了，可能是因为你们的感情步入了平淡期，但是如果你明显觉得惶惶不安的话可能是因为她做了一些什么事情触碰到你的神经了。你们是情侣有什么事情我觉得你还是和她当面指出来说清楚比较好，如果你总是压抑着自己胡思乱想根本解决不了什么问题，一般出现这种情况大部分都是异地恋，距离让你本来就没有什么安全感，你们只能靠手机维系这段感情，这个时候她在聊天中表现出的冷淡就会无限放大。
她对你爱理不理亦或是不怎么找你聊天，这有很多种可能，或许她有了备胎所以对你冷淡了，或许是她真的很忙没有经历和你闲扯，亦或是觉得玩游戏、追剧比和你聊天有意思，总之你现在在她眼中处于一种食之无味，弃之可惜的尴尬境地。如果是异地恋的话出现这样的情况基本很危险了，除非改变异地你们的这种局面才有可能被打破，如果不是异地且你又舍不得对方的话，建议你还是继续勇敢的去主动进攻，多多见面这种情况可以缓解，如果你觉得心累了，那么最好及时放手以免越陷越深。
二、对方已经不爱你了
怎么判断对方不爱你了？爱情是双方的，如果对方不爱你了你是可以察觉到的。比如你发现了你们之间的问题，你们之间聊天越来越少，她对你的态度越来越冷淡，你找她去谈这件事亦或是主动出击希望改善你们的关系，可是她就是不想和你好好谈解决问题还说她就是这样的人，一直就是这样的态度，亦或是对你冷暴力，那么就不用死缠烂打的主动了，她不爱你了其他的都是借口。
我最讨厌有些人总是喜欢拿“我这人就这样”、“我对待恋爱就是这种态度”等等托词来给自己开脱，其实我特别想问他们一句：既然你觉得这样挺好，你在感情中只愿意做自己——那么你还谈个哪门子的恋爱？一个人呆着不是更舒服和省心。不要觉得不爽，扯什么即使恋爱两个人也要有自己的独立空间，恋爱当中两个人是要学会适当为对方改变相互磨合的，我们都知道没有觉得合适的两个人，所谓合适都是相互磨合出来的。如果你在感情中不愿意为对方做出让步，只愿意活出自我，那么你就自己去过好了，确实没有谁离开了谁就过不下去，可是既然如此那么你当初干嘛还要和别人在一起？
这种人说白了其实一开始就没有想过要和你真二八经的好好谈个恋爱，他们的目的很简单就是先找个人放在那里，其实这个人换成谁都是无所谓的，因为即使失去了他们也并不在意。这样的人多吗？多，在我们的生活中并不缺乏这样的人，他们对待恋爱这件事一点诚意都没有，他们谈恋爱并不是因为有多喜欢，亦或是想要和某个人度过余生，而是仅仅觉得别人都有对象了，那么我也找一个好了。
实际上另一半的要求并不多也不过分，他只是想在感情中可以多一些陪伴，在他空闲的时候可以陪他说说话，然而这样的要求都得不到满足，谈恋爱遇到这样的人是真心比较委屈。明明你什么事情都没有做错，你只不过是想要她的一个陪伴，可是他却一个劲的嫌弃你事多，甚至是和这样的人分手后，都会给你带来不可磨灭的心理阴影，在下一段感情中你总是会担心自己哪里做错亦或是给另一半添麻烦，可是实际上你在上一段感情中并没有做错什么。
其实面对这种情况，你只要首先在内心深刻的意识到你已经失去对方了，不要去问个究竟也不要去亲口确认，你只要下个确凿的判断你已经失去了对方就行了。如果对方不找你，那么你也千万不要去找她。做好自己的事情，学习和工作，空闲时间健健身和养生，内外兼修，把纠结对方爱不爱你的时间放到提升自身的价值上，关注自己的提升才是王道。
