建议不吃,脚崴了饮食要避免辛辣、饮酒
不要吃辛辣的食物,避免饮酒,多吃钙含量多的食物鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类等。一般情况下需要在床上静养10天左右,待扭伤基本好转后,方可逐渐开始步行,当然主要是以慢性为主,切记不可快步行走。
不要盲目补钙
老话常说以形补形,因此很多人就会认为,脚扭伤了,是伤到脚了,因此要多注意补充钙质。因此一定要多喝骨头汤,事实上这一种说法是不正确的,在脚扭伤之后,盲目的大量喝骨头汤,其实是起不到保健的功效的。
因为骨头汤里的钙质含量是很少的,而脚扭伤之后运动量本身就少了,在饮用富含脂肪、蛋白质的食物,很有可能会引起营养过剩的问题,因此不建议这样的饮食方式。一般建议日常的饮食不用特别的追求钙质,只要注意营养的均衡吸收则可。
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第1个回答 2020-05-28
是可以吃的,脚崴了的话,你可以适当的休息一下,跟吃火鸡面没有多大关系的,不过要适当的少吃一些,因为这个营养价值并不高,而且刺激性比较大。
第2个回答 2020-05-28
您好,可以吃火鸡面的呀,崴脚了,注意休息更因。
第3个回答 2020-05-29
脚崴了是可以吃火鸡面的,这个没什么影响的。不过脚崴了的话,要多多吃猪蹄,猪骨头汤这类的,还要多躺着休息,尽量少走动,这样脚能恢复的快一些。
第4个回答 2020-05-28
可以吃的,只是火鸡面有些辣,最好少吃,崴脚只是小外伤,注意休息,少走路防止二次受伤。
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