你们和我们的评分标准不大一样不过可以看出你的体育化学政治甚至数学都需要提高而这个提高不仅仅是对时间上的要求 还有方向上的决定问题 所以
至少每天早上进行30分钟到1小时的体育锻炼是必不可少的
然后中午吃完饭后有一个半小时左右的空余时间这时大脑处于休息状态尽量不要在这时学习,最好是吃完饭后不要直接坐着或者睡觉可以适当的散散步(30分钟左右) 然后小睡一会以保证课堂质量在学校的自习时间除了老师讲课的时间以外尽量把作业完成 注意不要应付 这些都做完了进入自主复习 根据自己的需要相信初三的你应当了解你自己适合哪一种方法吧 (像题海战术 难题战术 基础知识作战 死记硬背的等等你要看自己适合哪一个)最后一定要保持一个好的睡眠 10点半之前一定要上床睡觉
注意假期可适当放松自己不要只学习 要时时放松自己的精神不要给自己太大压力
这只是本人建议,希望对你能有所帮助 祝你考个好的高中
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