我的黑眼圈一直特别特别严重，我每天也睡得很早，从来不熬夜，但是肤色还暗黄，一点也不像20岁的小姑娘

Question

我的黑眼圈一直特别特别严重，我每天也睡得很早，从来不熬夜，但是肤色还暗黄，一点也不像20岁的小姑娘，到底是因为什么，怎么注意饮食？求解答，

Answer 1

黑眼圈形成分两种情况，一种是由于劳累休息不好造成的青眼圈，一种是由于年龄增长色素沉淀引起的黑眼圈，青眼圈一般发生在年轻人身上，而黑眼圈则产生于年龄偏大的人身上，对于黑眼圈可以采取按摩的方法去除。
一、用双手拇指轻轻按压眉毛内侧边缘凹陷的地方，即攒竹穴3秒钟，重复动作10次。
二、用双手食指轻按太阳穴3秒钟，重复动作10次。
三、用双手食指轻按内眼角稍上方凹陷处，即睛明穴3秒钟，重复动作10次。
四、用双手食指轻按瞳孔直下方的四白穴3秒钟，重复动作10次。

Answer 2

气血两亏，查查肝肾，中医调理。饮食以高蛋白，少油腻，清淡为主。

追问

谢谢。

Answer 3

给皮肤多补充水分，黑眼圈可以用眼霜试试，如果是天生的那就没办法了，化妆遮盖吧，眼霜用欧莱雅挺好的。

Answer 4

体质问题脾胃不好的人会这样，注意调脾胃补气血

Answer 5

缺氧造成的。呼吸供养不足。去医院看一看睡眠科或者呼吸科或者五官科。跟医生把情况说了自然可以得到治疗方法的。

追答

缺氧造成的。呼吸供养不足。去医院看一看睡眠科或者呼吸科或者五官科。跟医生把情况说了自然可以得到治疗方法的。

目前的人们患了这类毛病的特别多，但不必紧张很好办的事情，去吧让妈妈或者爸爸带你去医院让医生给你开点药疏通调理一下就可以啦。