以下方法应该可以帮到你。
1、不要将“交流”看做一个目的,而要将之视为一个达成某目的的“手段”。不要为交流而交流。
2、首先要明确目的:你为达成什么目标,而要同什么人交流?目标最重要,目的或目标一但明确,与什么人以什么方式交流,自然就会变得具体。
3、交流的能力是可以锻炼的,在推进自身目标达成的过程中来锻炼,是最好的。如果一定要退一步,希望“无明确目的”的交流,那可以考虑去找一个类似于发商业广告、填调查问卷这样的临时工作,一两天或三五天的此类工作锻炼.
可以通过强制自己与陌生人交谈,来提升交流能力。如果应聘这类工作有困难,也可去找一些“志愿者”工作去义务“奉献”一下,借以锻炼自己的交流能力。
4、还可以去阅读一些销售技能的图书。这类图书很多,但良莠不齐,很容易买到粗制滥造的。建议了解一种销售思维:“"SPIN顾问式销售”,这个主题的书也挺多,去当当网,找销量高、评价好的外国人的著作,比较靠谱。
5、给自己信心内向的人有一个很大的缺点就是不喜欢出风头,喜欢畏畏缩缩,害怕自己说错话引起嘲笑,在这种情况下,一定要给自己信心,大胆把自己想说的说出来,只有你说话了,别人才会关注你,才会了解你跟你交朋友。
6、多与不同的人沟通交流,如果你是在学校,应该与你的舍友你的同学多交流沟通,最起码跟他们参加一些活动,参加聚会,这样可以保持你们之间的友谊,其次多与陌生人聊天,让你学到跟不同的人打交道。
7、对于别人的提问一定要回答,你一定要回答,即便你再内向,也要好好的耐心的回答,态度也要端正的回答,这样人家对你会感到你很真诚不厌烦你,如果你不回答人家不搭理人家,时间久了就再也没人靠近你了。