第1个回答 2019-07-02
我认为患上抑郁症的主要原因还是压力太大，缺少陪伴，面对多重压力时，我们应该乐观面对问题。
第2个回答 2019-07-02
首先，多交朋友，有了朋友以后就可以和他们出去玩，谈心，放松放松自己的心情，多出去走走。
第3个回答 2019-07-02
保持积极乐观，不要太在意其他人的眼光，适度的工作，适当的时候去放松放松不要给自己太大压力，有心事找好朋友诉说
第4个回答 2019-07-01
抑郁症的避免主要是看心态吧，有一个好的心态很重要。对于明星来说可能患上抑郁症的可能性更大，毕竟娱乐圈嘛，他们都是万众瞩目的存在，我们观众的想法总是能影响到他们的生活，尤其是情感生活，我们的话可能就是这么一说的，但是给他们的压力就很大。对于避免的方法我觉得就是放宽心态，随别人怎么说，如果受不了不听不看就好了，要找个好的解压方式，经常和朋友家人交流，遇事不要太极端，总是有解决的办法的。
第5个回答 2021-05-31
抑郁症究竟是如何产生的怎么才能避免得抑郁症
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