每天都想些不开心的事，晚上熬夜坚持熬夜，对未来抱悲观的态度，做一些超过自己能力N倍的事情然后遭受失败的打击，把未来想的无限黑暗无限复杂，在看一些负面的新闻听一些调子很悲伤的音乐，几个月下来基本上忧郁初养成了，如果还想再进一步忧郁那就搞坏自己和周围人的关系，每天受到不正常的眼光，这样就更加忧郁了！当你患忧郁症的时候你就开始怀念曾经快快乐乐的日子越想越难过越想越无法自拔。如果这样不能让你忧郁的话~~~大神~~请教教我你怎么获得那么强的抵抗力的~~~!!!!!
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