繁忙的景象在假期过后又重新回来了,拥堵、迟到如果不能早点起床、早点出门的打算中,一定会找上你。所以,早出门、早起床,更重要的是前一晚要有一个好的睡眠。朋友在平常的日子里睡眠还可以,但是一到上班的时候就会睡不着,第二天无精打采,起床的时间总是往后拖延,这样就是要被堵在路上,要迟到的节奏啊。
本来是一个充满惬意的假期,如果能够保持平时的习惯,晚上早早地入睡,早上按时起床,保持这个良好的习惯,那么即使假期过后也不会突然把自己打的措手不及。平时的微习惯,平时的积累,在以后的工作生活中也能发挥巨大的积极作用。
假期,不是为了中断持续的习惯,不是在假期中就要玩手机到凌晨,不是在早上就要睡到十一二点,更不是沉迷于当下得过且过。过去的时光中,已经养成的习惯,也要在休息的时候充分发挥其作用,那些良好的习惯,也要伴随着每天的开始而延续。
这个假期中,自己看了一本书《OKR工作法》,并把书中讲的一些知识点用在自己的工作上和生活中,首先就要找到自己的目标,这个目标要稍微费点劲才能去实现,还要有相应的关键结果来验证这个目标是否实现。
定目标就是为了要去做正确的事情,把自己的方向选好。然后矢志不渝的沿着这个方向前行,前行的路上难免遇到困难,我们要做的就是去克服困难,解决困难,在实现目标的过程中获得新的知识,增强自己的技能。
如果只要目标,在平常的工作总不去关注目标,觉得制定好了目标就可以不管不顾了,也不去追踪目标实现的进度,这样最后也是不能成功的。我们要时常聚焦于目标,把自己最重要的资源和精力投入到制定的目标上,还要不断地查看实现目标的进度,通过每周、每月的例会来检查反馈实现的阶段。