因为第一 有可能你现在没有一个明确的目标占据你的大脑 当人有一个明确的目标为之努力时 不会为过去而纠结 所以你要树立一个积极的目标 第二 你纠结在过去的事中 说明你心不够宽 想不通 你要学会原谅 学会用一个善意的眼光看待人和事追问
有些事我可以表面原谅，可我心里做不到
追答明白 我曾经跟你一样 我有个前女友 分了三年还老想她 但是是以一种抱怨的想法去想 所以我老觉得心里不和谐 后来有一天我客观的回忆了一遍 觉得我自己也有很多错 于是我给她打了个电话 跟她道了歉 她很激动 我们聊了很多 之后我再也没为她的事纠结
你要学会原谅 为了你未来美好的生活 必须得原谅 邀千人之欢 不如释一人之怨
追问我觉得时间久了也就没什么了，但被别人又揭伤疤就会想起过去
嗯会的
追答多跟人交流 心里的负面的东西需要定期丢掉
追问平时很内向，不太和人交流，已经习惯了
追答那你可以写日记
追问有这个习惯，但不每天记
追答嗯 还可以锻炼身体
追问嗯努力吧
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第1个回答 2016-01-14
假如不需要立刻解决就放一放吧，人生的道路是曲折的，可能目前你的问题你无法理解，再多一些经历便会豁然开朗。
假如需要立刻解决，并且不能自己独立解决，就去找外人帮助你一起思考本回答被网友采纳
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第2个回答 2016-01-15
学会改变自己，忘掉过去，立足现在，走出去结识朋友，多和别人交流，你就会陷入昔日的情结里不能自拔
第3个回答 2016-01-14
人之所以烦恼 就是因为记性太好追问
现在发生的事记不住，时间越久记忆就越深
追答记忆深刻 是重复去想的缘故吧
追问好像是告诉自己不要忘记
追答嗯。既然纠结想不通 可能是没见到相同的事会有什么结果 看开了 也就放下了
第4个回答 2016-01-14
要看向未来追问
所以以前的事就得放下是吗
追答过去以无法改变，把握好未来
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