我是一位游戏迷，但我想忘掉游戏， 想好好学习， 为什么我回家我的身体就想开电脑 玩我的游戏 我想戒掉

Question

那些高人教教我 该怎么做 我初2成绩差 ， 我想努力 好好考个好的高中，好的大学， 为什么我老是控制自已， 自已下决心回家就那样 难道我没救了吗?

Answer 1

当你从你发了这个问问的时候你就有戒掉的决心了!这是你能否戒掉的至关条件!下面便是我提的一些建议希望对你能有所帮助:1叫你父母监督你那是必须的,能沉迷证明你自控力肯定不行,如果电脑在你房间建议你父母把电脑搬到他房间去2时时刻刻想着自己不能打游戏,每当我们玩的时候我想平时下的决心都成了浮云吧所以在不玩的时候充分约束自己让自己没有机会再度沉迷3开始几天肯定是很有效果的,但是几天下来,心便痒痒了(自制力差的原因)这时如果能挺过三五个这样的高潮几天后我想你应该能戒掉了4改变对游戏的看法你始终要记住是你玩游戏不是游戏

希望采纳