爸爸去世了，我该怎么帮妈妈走出心理阴影？

Question

爸爸去世了，刚54岁，妈妈和爸爸感情非常好，妈妈不认字，但非常通情理，妈妈和爸爸爱的很深，爸爸去世的很突然，是因为生病，妈妈很难接受，以后就没人陪她说话，让她伺候了，我怕她老哭伤身体，可又怕她发泄不出来心理会憋出问题，还有她以后该怎么办，我们该怎么做，希望心理专家给我个建议，非常感谢！！！

Answer 1

你是多么孝顺的孩子啊！其实你父亲去世你心里也很难过还要照顾妈妈，其实这不是所有人可以做到的，怎么说呢？她愿意哭出来其实也挺好的，面对亲人的离世，我们最好的办法不是让她尽快脱离痛苦，而是静静的陪着她听她说话让她发泄心里的痛苦，还有，时间是淡忘伤痛最好的良药，不要急，这个时侯过多的安慰其实一点效果都没有，最重要多陪陪她，你如果实在没有时间可以拜托家里的亲戚邻居或妈妈的朋友经常看看母亲，每个人都一样，伤心的时候有个人在身边即使什么话都不说也感觉贴心的，还有，请你节哀顺变，如果让你爸爸选择，他也绝对不愿意离开你们母子，人生就是这样无奈，所以你以后要更加孝顺母亲，父亲没有给你充足的时间尽孝道母亲还在，记住，悲伤有时，不要什么都憋在心里！难过就要找人说出来！
最后，祝你和你的母亲早日走出哀伤，去的人已经无奈的去了，活着的才是最重要的！

Answer 2

建议你几点
一个是你多陪陪母亲 让她觉得自己还是有亲情的
怂恿她多接触外界 培养爱好 就算是麻将也好 找机会越些40 50岁的女人和她一起打麻将 跳舞什么的
你母亲将来不久说不定会有心仪的对象 希望你别反对 除非那个人真的不好
在刚失去父亲那段时间里 尽量少提那些伤感的往事 有条件的话 多放些母亲喜欢的歌曲 但不要是很伤感的歌曲
培养母亲积极 乐观的心态 多接触外界和兴趣 这样才是最根本的问题解决方法 很多地方都会聚集很多中老年人 你可以带母亲到那边 她慢慢熟悉了那后 你可以让她自己去 方法有很多 看你怎么用

Answer 3

建议你告诉她心理上要独立，人不是为别人活着的，虽然你爸妈感情很好，但人已去世，已经没有办法了，只有开始新的生活，你妈妈才会走出阴影。你让她做些爱好做的事，只有这样一切才会改变。有不懂的地方可以问我

Answer 4

很孝顺的 儿子！

当一个人 心灵出现漏洞的时候，就应该再找一个人帮她补上！

这个人可以是 另外一个男人，也可以是你！
不知道你有没有孩子，找个接口告诉你妈妈 说你们忙没时间照顾孩子。让你妈妈来帮忙！如果没有 你就说你现在很忙，想和妈妈住一起，让妈妈来照顾你的生活！
我想你妈妈一定会答应， 当一个人忙起来的时候 就不会 再有时间去 忧郁啦！
希望能帮的上你！

Answer 5

节哀顺变，对失去老伴的人，心理的确很难受的，你要多跟你母亲沟通，在谈话的时候尽量少提起你父亲和母亲的往事，要不会让你母亲更难受的！慢慢来，别着急，这需要一个过程，如果你们不忍心看你母亲一个人孤单，我建议等你母亲心情好转一些的时候给她介绍个老伴，毕竟老人需要有个说话的伴，这是我们子女做不到的！这段时间不要忙于工作，多花点时间陪伴你母亲，这样她的心情会好的快一点的！