自卑怎么办？走在路上不敢抬头习惯了低头 怕见人 自卑 跟别人说话不敢直视 觉得紧张尴尬 有没有

Question

自卑怎么办？走在路上不敢抬头习惯了低头 怕见人 自卑 跟别人说话不敢直视 觉得紧张尴尬 有没有毒鸡汤的句子🌚来一句 毒鸡汤更有效果

Answer 1

正确认识自己
   学会从多角度看问题，全面辩证地看待和评价自己，不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。要多去发现自己的长处，树立自信心。要用理性的态度面对失败和挫折，做到大志不改，不因挫折而放弃追求。善于挖掘自己的潜能、利用自身的特点，大胆尝试，勇于拼搏。一个人只有客观地评价自己和他人，与他们进行正确的社会比较，才有助于肯定自己，才可能克服自卑感。
正确地归因
   不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
自我鼓励
   当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。善于运用表扬与肯定的方法树立自己的自信心。在工作、学习、思想方面的积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方式给予及时的、恰当的评价和鼓励，并对自己提出新的要求，从而使自己受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其积极因素，做到批评中有鼓励。 自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

追问

这句子初一时政治学过

追答

对啊

缺乏自信，总觉的别人很好，很厉害，高高在上，其实不是这样的，你不会比别人差，甚至比别人好，只是你不敢，你怕，你知道世界上有多少装逼的人？满大街随便找。看别人风光满面，其实也就这样，只是脸皮厚而已，没什么，抬起头向前看，看看你身边的人，不过如此

追问

🙊

Answer 2

首先你要找到问题的症结，清楚什么事情让你自卑。勇敢的面对它并解决它，必要时可以寻求亲友的帮助。努力解决问题，而不是逃避问题。多参加些集体活动，多交些朋友，甚至可以多和志同道合的网友交流。希望你能够早着找回自信！

Answer 3

其一的影响有夫妻感情会急剧下降，因为男性做到有质量的性爱是非常耗精气的而且会非常的累，爱男人才是爱你自己需要！
其二的影响有，女性黑色素增多，乳头会从原来的晕粉色到粉红色到暗红色直到黑色，而私处外阴也是如此。
其三的影响有，如果你身边的男人哪天达不到你的要求了，而你又性爱强烈难消，那么你会产生以下行为，使用性爱工具，手淫自卫以得到性的满足，或产生多名性伴侣，导致心理扭曲。
本人建议：性爱固然重要，但要学会克制。泛滥之做都是对身体和身心有着必不可少的健康隐患。

Answer 4

当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为至少你的判断还是对的。
哈哈自信点啊，你是有社交恐惧症么？

追问

化妆前自卑化了妆秒变女神就不自卑了 头也抬得高了 这是社交恐惧症吗？

追答

哦，那不是

对长相也要自信啊，颜值不是万能的嘛

Answer 5

多交一些朋友，出去走走时间久了 就好了