我现在很迷茫，有时候做事不知道该如何下手，我害怕我的错误决定会带来严重的后果。当有些事和我预期的不

Question

我现在很迷茫，有时候做事不知道该如何下手，我害怕我的错误决定会带来严重的后果。当有些事和我预期的不一样，我就会感觉很焦虑。我有时还会不由自主的将很多事情向最坏的方面想，我该怎么办，谁能帮帮我？

Answer 1

做事要考虑好两方面，给自己留好后路，你会想到失败，那么你也想一下成功吧！只想失败你会缺失自信的，想着成功你会觉得无畏，想放手一博。其实好多人都会像你一样，做事有点畏缩，可是当压力来了，也只能鼓起勇气上了。心里学说给自己适当施压有利于增长自信心，所以你就给自己点压力吧，比如制定一个有挑战性的目标。当然你也要对自己鼓励鼓励，每天对镜子说我很棒，我行！这方法真的很有用。顺便说下我最喜欢的一段话，希望你也喜欢。
走向最远的方向，哪怕前路迷茫；
抱着最大的希望，哪怕山穷水尽；
坚持最强的意志，哪怕刀山火海；
做好最坏的打算，哪怕从头再来。

追问

拼写太快了？

追答

俺这是神速

Answer 2

您这个属于有点极度的不自信了。首先你要学会夸自己，记得之前我在的一个单位，我的一个领导就让我们每个人桌上放一面镜子，每天上班前给自己一个鼓励的微笑。其实每个人鼓励自己的方式不同，你可以自己寻找一个让自己舒服的方式。有一句话说得好，既然你诞生在这个世界必定有他的原因😊

追答

谢谢，祝你一切

顺利

Answer 3

吃点抗抑郁药💊。这种情况属于抑郁症前期

Answer 4

其实人生不要那么累，想法少点就轻松了

Answer 5

吃过很漂亮的蛋糕吗？从什么地方下手都可以，关键要做