在现实生活中有太多的笑不由衷，语不由心，有的是因为职业所在。
例如我就是个需要整天微笑服务的销售者，微笑服务这是我应该做好也是必须要做好的，不管开不开心，有没有自己的负面情绪，只要有顾客我就要微笑，开始时觉得好憋屈，也好心累，和你的感觉差不多，不过现在我想通了，能用微笑面对他人何必撅着嘴哪，那样别人看了不舒服，自己也觉得别扭。
有时这是一种心态问题，换个角度去看心情就会豁然开朗，柳暗花明又一村的明媚起来。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-03-11
在工作中微笑是一种礼貌的回应， 如果在工作中别人笑，自己不笑的话，感觉自己不合群，不笑的话，对自己好假，让自己融入进去，开开心心的笑，不要想这么多，放开自己，不要在意，想笑就笑你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。.你不是人民币，不可能人人喜欢你，人是活给自己看的，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。在工作中微笑是一种礼貌的回应， 如果在工作中别人笑，自己不笑的话，感觉自己不合群，不笑的话，对自己好假，让自己融入进去，开开心心的笑，不要想这么多，放开自己，不要在意，想笑就笑你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。.你不是人民币，不可能人人喜欢你，人是活给自己看的，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。在工作中微笑是一种礼貌的回应， 如果在工作中别人笑，自己不笑的话，感觉自己不合群，不笑的话，对自己好假，让自己融入进去，开开心心的笑，不要想这么多，放开自己，不要在意，想笑就笑你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。.你不是人民币，不可能人人喜欢你，人是活给自己看的，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。在工作中微笑是一种礼貌的回应， 如果在工作中别人笑，自己不笑的话，感觉自己不合群，不笑的话，对自己好假，让自己融入进去，开开心心的笑，不要想这么多，放开自己，不要在意，想笑就笑你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。.你不是人民币，不可能人人喜欢你，人是活给自己看的，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。在工作中微笑是一种礼貌的回应， 如果在工作中别人笑，自己不笑的话，感觉自己不合群，不笑的话，对自己好假，让自己融入进去，开开心心的笑，不要想这么多，放开自己，不要在意，想笑就笑你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。.你不是人民币，不可能人人喜欢你，人是活给自己看的，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。在工作中微笑是一种礼貌的回应， 如果在工作中别人笑，自己不笑的话，感觉自己不合群，不笑的话，对自己好假，让自己融入进去，开开心心的笑，不要想这么多，放开自己，不要在意，想笑就笑你不快乐是因为你没有好好爱自己，且常常因为别人而消耗着自己。.你不是人民币，不可能人人喜欢你，人是活给自己看的，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己。
第2个回答 2019-03-11
给你几点建议吧：
做回自己，走自己的路让别人笑去吧！你自己的人生自己说了算，不要过于在意别人的想法。
尝试“以牙还牙”，别人朝你笑，你也朝别人笑好啦～两不相欠。当然仅仅可以朝别人笑，不可以嘲笑别人～
别人朝你笑不一定是恶意的，不要总以为是违心的，人家可能经过服务人员培训，出于职业习惯，也可能人家仅仅是看了一篇搞笑的笑话，又恰巧被你看到了。反正不要把别人的动作想的太过于负面。
好啦就这么多希望能帮到你。
第3个回答 2019-03-11
想要开心起来，一定要学会感恩，学会知足，学会积极阳光的去面对生活。去发现生活的美好，去接受生活的阴暗。并以一个知足的心去面对生活中得到的一切。也只有这样才会真正的开心起来。
为什么一个懂得感恩的人才会开心呢？因为生活中给与我们的可能不多，当你怀着感恩的心领受的时候。你就会觉得，给我们的都是恩典。不要觉得什么都是你应得的。一个人得到自己应得的东西是不会开心的。只有得到哪些本不应该得到的，却得到了的东西你才会发自内心的开心。
一定要记住一件事。那就是我们是赤身漏体来到这个世界上的。两手空空的。我们本是一无所有的。但是到了现在，去看看你自己拥有了什么。去为这些感恩。去为你呼吸的每一口空气感恩。因为这不是你的东西，却给你白白的使用。所以生活中有太多值得我们感恩的事情了。只是你没有发现而已。
当你怀着一个感恩的心去面对生活。那你一定是一个知足的人。知足常乐我们都懂。但是想要做到知足却不是每个人都可以的了。知足并不是让我们不上进。努力是必须的。然而得到的多了与少了我们都应该以知足的心去面对。因为不知足我们也是得到这些，反而不快乐。为什么不知足的去面对我们的得到的呢。
并且去积极的生活吧，可能会有打击与伤害。但是积极阳光的勇往直前。可能前边不美好，但是你得心态觉得你面对人生的态度。当困难来临，你以积极地心去面对，仍然是开心的。
为什么一个懂得感恩的人才会开心呢？因为生活中给与我们的可能不多，当你怀着感恩的心领受的时候。你就会觉得，给我们的都是恩典。不要觉得什么都是你应得的。一个人得到自己应得的东西是不会开心的。只有得到哪些本不应该得到的，却得到了的东西你才会发自内心的开心。
一定要记住一件事。那就是我们是赤身漏体来到这个世界上的。两手空空的。我们本是一无所有的。但是到了现在，去看看你自己拥有了什么。去为这些感恩。去为你呼吸的每一口空气感恩。因为这不是你的东西，却给你白白的使用。所以生活中有太多值得我们感恩的事情了。只是你没有发现而已。
当你怀着一个感恩的心去面对生活。那你一定是一个知足的人。知足常乐我们都懂。但是想要做到知足却不是每个人都可以的了。知足并不是让我们不上进。努力是必须的。然而得到的多了与少了我们都应该以知足的心去面对。因为不知足我们也是得到这些，反而不快乐。为什么不知足的去面对我们的得到的呢。
并且去积极的生活吧，可能会有打击与伤害。但是积极阳光的勇往直前。可能前边不美好，但是你得心态觉得你面对人生的态度。当困难来临，你以积极地心去面对，仍然是开心的。
第4个回答 2019-03-11
如果你的微笑是跟别人打招呼什么的，其实也不必烦恼，这只是打招呼的一种方式，我一般就是用微信来跟别人打招呼，有时候可能不知道对方叫什么，或者也没有什么可说的话题，但是又经常碰到，尤其是在公司的时候，有些人抬头不见低头见的，招呼都不打总感觉不礼貌，所以我就用微笑的方式打招呼，还能给别人留下好印象。但是如果你是在心情不好的时候，或者别人让你帮忙做了你不像做的事情，那时候的微信就是很违心的。这种时候就可以拒绝别人，不微笑。如果你遇到这种情的时候每次都不拒绝，不是给人留下了美好的印象，而是给人留下了好欺负的印象。希望你能学会拒绝别人，顺应自己的本心，做自己想做的事情。追问
我就是像你说的那样，在别人眼里就是好欺负的样子，可我怎么才能做到不笑呢，我觉得太软弱就是致命伤
我该怎么办才好
追答不知道你是不是像我一样忍不住笑，我就属于那种忍不住的，可能是笑点太低，就算生气了，可能别人逗一逗又笑了，控制不住，我也会在这方面有困惑，如果你觉得你在别人眼里是好欺负的样子，那就可以先学会拒绝，先从小事做起，不像做的事就说不做，不喜欢的就不喜欢，要表达自己的意愿，改变是需要一点点慢慢来的
控制不住想笑，也可以笑着拒绝的
追问我现在正在努力学习不笑，对谁都不笑，我想把笑的习惯改了，我觉得笑对我弊大于利，我不能这样笑了
我要先对谁都不笑，然后再选择性笑，能达到正常笑就行了
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