你在看书的时候老是想玩游戏，主要原因是自己对游戏的兴趣比看书的兴趣高，对与看书，你更加喜爱游戏一些，所以你会在看书的时候想到游戏。现在主要的方法是培养自己看书的兴趣，从看书中体会乐趣。你现在看书，是出于任务才去看，可能为了考试，可能只是老师或者家长让你看，而不是自己想看。所以，你一定要把观念转变下，从我需要看书转变为我想看书。慢慢的，你就会觉得看书的乐趣其实不亚于游戏带来的快乐。
你也可以把游戏联想到书里,用数学去算下游戏中的数局,用语言去描术下游戏状态,找一些难算一点的,然后做好一定要算出来的心理,这样你对书就慢慢会有兴趣了,
看书时老是想玩游戏,心定不下来,有什么办法不想玩游戏,一心一意看书...
现在主要的方法是培养自己看书的兴趣，从看书中体会乐趣。你现在看书，是出于任务才去看，可能为了考试，可能只是老师或者家长让你看，而不是自己想看。所以，你一定要把观念转变下，从我需要看书转变为我想看书。慢慢的，你就会觉得看书的乐趣其实不亚于游戏带来的快乐。
我初三,成绩一般,老想玩电脑。但又想好好学习,但学习时心静不下来 有...
1、及时转移注意力，而不是总是盯着静不下心来学习的问题反复忧虑、反复着急，可以在这个时候听音乐、看电视或者和好朋友玩游戏、打牌、聊天，这些活动都能让自己变得开心、快乐，同时也能让自己多一些兴趣、爱好，只有这样才能让生活变得充实、快乐，才能有更多的动力去学习，尤其是有更多的信心去迎接学习...
学习时静不下心怎么办,总是特别多东西想,也没什么心事,就是经常...
你好，我个人觉得你是一个比较焦虑的人。你需要学习一种心理学疗法叫正念减压疗法。你可以在网上去了解这个正念减压疗法，然后去做就好了，会让你心情平复下来。然后就可以专注学习了。
不管玩游戏,学习工作都静不下心来怎么办?
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零 ，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低 ，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有 足够的能力，就要尽量帮...
我想脱离网游,不想再玩了,可是还是想玩,怎么才能做到?
像你可以去看些小说书，如果你成功喜欢上了 小说书，那会很轻松的戒掉网瘾，你可以每礼拜都去看书，甚至每天，你也可以一本一本买来看；你也可以投身于一些体育活动等等这些都是可以帮助我们戒掉网瘾的办法 ，就看你有没有这个心去做有没有这个毅力了，希望我的回答你能满意，祝你早日脱离电脑 ...
怎样能帮助孩子戒掉打游戏,让他专心学习?
- 了解孩子打游戏的原因。不同的孩子打游戏的动机和心理可能不同，有的是为了逃避学习压力，有的是为了寻求成就感和认同感，有的是为了满足好奇心和探索欲，有的是为了弥补现实生活中的不足和缺失 。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏...
马上就要考试了 下不了决心去看书 天天就想玩游戏 怎样就能让自己下定...
考前紧张可以用其他方式缓解，打球，逛公园，听音乐 游戏并不是坏事，但是考前最好不要玩，比较难控制，特别是网游 我复读了一年的，对高考前的浮躁心情很有体会，看书的确很难看下去，但是经历了第一次高考挫折后第二年好多了 相信你是个聪明人，不要一定要亲自跌倒了才知道前方有坑啊 加油！
为什么我想玩游戏不想学习,彻底玩了一天后反倒能专心学习,什么心理问题...
这是大家支持的劳逸结合的方法，目前的状态还是可观的。这个时候，需要注意的是，不能让玩游戏才能恢复形成定势。就是一定要有游戏可玩才可以放松下来。你也要改变这种想法，人很容易受到自我暗示的影响。你要是这么想，最后可能想摆脱都做不到了。你能意识到这样的做法可能存在不好的一面，所以，你是...
看书心静不下来怎么办?
爱看书，首先要让书的内容也要丰富起来，先培养读书的兴趣才是首要的。我现在想读书可是心却静不下来，该怎么办？也许是心里总是想着前几天玩的东西，你可以：自己逼着自己学；多多学习自己感兴趣的，再学不感兴趣的；找一个在你心中地位比较高的，很佩服的一个亲戚，比如你哥什么的，让他督促你...
我经常玩游戏 玩出瘾了 想停下来看书或者学习一直压抑不住 静不下...
楼主，你这种感觉我深有体会，不知你玩的是什么游戏，我建议你找个可靠的人，吧游戏号借给他，每当你想游戏的时候，你就想，已经有人玩了，我不用操心了，平时多看看书，男人一定要有目标和理想，试试给自己树立个目标啥的，祝你早日脱离苦海，考出一个好成绩 ...
