刚分手，心里特别憋得慌，想哭哭不出来

Question

怎么样才可以不去想这些？真的好难受，心好疼，特别麻木……

Answer 1

这应该算是一个很老的问题 几乎很多人都有这样难熬的日子 的确失恋是很难过的事 可又是你不得不面对和解决的问题 我感觉失恋导致你痛苦的原因可能是你不甘心和不习惯。你不甘心这样就很自己喜欢的人分手 你不习惯没有他在你旁边的日子，所以你会经常回想起以往的点点滴滴。
想要减轻自己的痛苦有很多方法 我不清楚你们是什么原因分手 不过分手了就自然是你们之间有了不合适的因素 既然你们已经不合适 不会再一起了 想他又有什么意义呢 你是可以适当的想一些他的不好的地方 这样你心里会好受很多 有时候你要往反方面去想 分手了未必不是一件好事 至少你发现你们是不合适的 对你自己其实也是一种成长和收获 在对待以后的感情 你会更理智 更聪明些
最后 我觉得女孩子还是要独立些 不能对男孩子有很强的依赖性 因为有很多情侣 最后结婚了 也不见得一定就幸福 也不能把感情的事放在生活的第一位 生活中还有很多更精彩的东西哦！
祝你早点快乐起来！

Answer 2

如果可以的话，和朋友出去玩一场（最好有一名异性朋友同行）·~散散心。。找除了前男友以外的男性朋友谈天是个很好的解闷方式~~

Answer 3

我昨天也一样，没法，在网吧里听着以前我们爱听的歌，直接大哭起来，哭过我感觉我放下了什么。。。你也可以参照哈！ 男人不是没有理由不哭的！如果你是女生，建议你去睡觉吧！

Answer 4

如果想哭就尽力哭出来，不要让自己太难受拉，可以找下你的朋友出去走走散散心啊，但不要去你们经常去的地方，或者也不要去想你们的经历，分手拉在你不适合他＼她的同时，他＼她也不适合你拉，既然已经不适合拉那么分手也是对自己和对方的交代啊！！祝你好运！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 5

不要想太多了,注意力转移到别的地方去,例如看电视或者玩游戏等.没事多上街走走,散散心.多跟朋友在一起聚聚.时间久了就会忘记啦