我是个极度内向又疑心病很重的人怎么办?

Question

我很内向，只是别人一说我坏话或讽刺我，我就会脸红，总觉得他们这是在欺负我，我也不会反驳，久而久之下来我疑心病就很重了，其它人说的每一句话我都要反复思考他的话中之话的含意，因为现在很多人都喜欢旁敲侧击，喜欢这样讽刺我，如果我觉得有人讽刺我，我就觉得他看不惯我，心里对我不满，我就会很不舒服，很内久，时间长了我就会很听他们的话，他们叫我去做什么我就去做，就是很怕他们了，我真的不想这样了，我现在怀疑身边每一个人，我病情越来越严重了，就是因为内向，我要怎么办呀，我不会用人相处，有一次同事说我坏话，的确让我忍无可忍了，我就和他顶了几句，他是我们当地的混混叫人把我打了一顿，我后来变得更老实了，粗话都不敢和他说，我真的不想这样，怎么办呀

Answer 1

说改变，不是一件容易的事情，我也是个内向的人，对于你的诉说我深有体会，因为我也有这样的经历，不过那只是我的过去，现在的我已经不是那个样子的了，我已经从迷惑中走出来了，其实，只要你把眼光放远一点，有很多事情并没有想象中的那么坏，比如你的疑心很重，这个可能就是你“抱”得太紧了的缘故，你需要做的就是敞开胸怀，用心去交朋友，所谓交朋友，不是你去求人家的，也不是让人家来求你的，而是在平平淡淡的接触之中互相吸引而成为好朋友的，吸引并不是说异性之间的，同性之间真诚的交谈，聊天，玩耍就会产生吸引，是友谊的吸引，让你们成为好朋友，真正的好朋友不是酒肉朋友，也不吹牛的那种，我交的朋友不多，但一个个都是讲义气，信用的。这个就靠你自己去发现了。
你可以在平常的日常生活中，去帮助一下人，看一下人家的反映啊，什么的，所谓日久见人心，只要你不坏，总会有理解你的人来找你做朋友的。相信自己，相信自己是个善良的人，是个好人，那么好人自然就交得到真正的朋友啊！
至于你提到的那个叫人打你的那个人，你不用去理会，因为那是他的错误，不要用别人的错误来惩罚自己！你该做的就是，以后避着他就行了，不要再跟他说一句话，不要再听到他的声音，不用再看到他的样子，过一段时间，自然你的天空就变得晴朗无比了。时长日久，这种心理上的压力就会自然消失得无影无踪！
祝你早日走出阴影！

Answer 2

其实像你这样的人会更让人恐怖，心理压到一定的时候就要爆发，明白吗爆发，不是发泄。什么混混不混混的，棱的怕哼的，哼的怕不要命的。其实混混也没什么的。你应该让他们知道你是个真正的男人！还有你必须从性格上改变自己，以诚待人，如果以诚待人了，他们还对你这样，只能说明他们不是什么好东西，我是你就得干他。无论他是什么，做男人要有男人的原则！

Answer 3

很简单
2个字
改变
你以前怎么样的你就朝着相反的方面改变
你自己好好想想
一定可以想通的

Answer 4

不是吧，同志，你这么胆小，不要怕，没什么好怕！

Answer 5

海纳百川，有容乃大！