为什么人会有时候突然变得情绪低落?

如题所述

情绪低落是正常的,因为我们是社会人,生活在社会上总会遇到一些烦心事,导致我们情绪低落,但是我们要学会自我调整。然后很快的以一个良好的态度去解决,因为任何事都有终结点,不管什么大风大浪都会过去的,一切都会好起来的。人的一生总是在遇到问题的困惑与苦恼和解决问题的成就感,喜悦感中渡过。人的情绪若一味的是乐观向上,也是不正常的,保持一颗乐观的心态,并不排除有时的情绪低落。总之情绪低落不可怕,怕的是一直情绪低落。
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第1个回答  2019-07-16
根据心理学的说法,每个人的情绪是处于上下波动之间的,当你的情绪跌落到低谷的时候就是处于低落期,这是一个循环往复的过程,所以自己尽量调节就好了
第2个回答  2012-04-28
喜怒哀乐各种情绪人都会有的,不要太在意,想哭就哭,想笑就笑,记得慢慢调整过来就好了,有苦有乐才是完整的人生嘛
第3个回答  2012-04-28
正常现象,不必在意,失落的时候想一想曾经的成就,强迫自己想本回答被提问者采纳
第4个回答  2012-04-28
小北同学,你反过来想想,如果情绪不会起起落落那人生多无聊呀。就像有时候会莫名的高兴一整天一样,没有低落就显不出快乐。正常的情况,努力吧少年!
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