我一天12个小时都是站着上班，脚腿很疼，有什么办法可以缓解疼痛，缓解疲劳？

如题所述

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相关建议推荐于2017-06-14

穿平跟软底鞋，晚上用热水泡脚。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

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第1个回答 2015-03-10

晚上睡觉以前用热水泡脚半个小时，可以缓解疲劳，疼痛。本回答被网友采纳

第2个回答 2015-03-10

过去之后用热水泡脚，然后按摩脚掌和小腿肚，如果有条件的话可以加一些药追答

希望可以帮到你

请采纳哟

第3个回答 2015-03-10

穿软底的鞋子，多做做深蹲和曲腿

第4个回答 2015-03-10

温热水泡脚

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