性格内向怎么办？我有一个朋友男士今年30了。他性格很内向不爱说话，要他做自我介绍时他紧张的说不出话

Question

性格内向怎么办？我有一个朋友男士今年30了。他性格很内向不爱说话，要他做自我介绍时他紧张的说不出话其实他早就准备好了。就是轮到他时就是怎么也说不出来。他也想多交朋友。但是又怕。怎么样做可以帮到他

Answer 1

一、多学习，补充知识

在很多时候自卑的人不想说话并非是因为自卑心理，而是没有话可说，而这时就需要多学习一些知识了！这里不仅限于书本上的知识，而是与人交谈的技巧和察言观色的知识！这里可以通过在经常交谈的地方倾听别人，虽然这个习惯不是太好，但是如果能够经常倾听别人的人际交往与说话的技巧，那么自己的语言组织能力也会稳步提高，这样自己以后说话和别人就有很多的话题了！

二、换环境，努力改变自己

很多人不愿意和别人交谈，很多时候都是拥有了固定的环境，加上自卑的心理，很多人都不愿意去改变自己！因为自己突然来的改变会受到周围人的评论，这时自卑的心理会更加激化，而自己也会变得更加畏惧周围的谈话，从而让自己的交谈更加困难！而在换环境以后自己就没有这方面的顾虑了，这时完全是一个全新的自己，无论说话好坏，都有一定的练习空间，所以换环境也是一个不错的方法！

三、多听多记多练习

很多人说话并非是不会说话，而是找不到别人说话的重点！因为在很多时候语言传输的过程是需要一定的思考的，这时就是语言转化的过程，但是如果没有能够完全转化掉别人的话语，那么交流就会出现一定的障碍，这时语言交流就会变得极其麻烦！因此，在改变这种现状的时候要学会多听多记多练习，这样才能慢慢改变自己的交流方式，将自己的交流转变更加收放自如，这样自己才能克服自卑的心理！

其实自卑的心理谁都有，但是努力尝试下谁都能克服！

Answer 2

呵呵 男孩很害羞 说明和你不太熟悉 多相处一段时间就好了 只要看看你喜不喜欢他 他身上的缺点 能不能接受的了

Answer 3

内向的人，都不太爱说话，像你说的这种，最好就是多给他这样的场景或多去聚会去人多的地方，不要怕紧张，一般人刚开始都会紧张，甚至有的会全身都有点发抖，或出虚汗，这叫胆怯，可以锻炼出来的，次数多了就好了，最好去逛商场或商店，直接面对销售人员，次数多了就会好很多的

Answer 4

首先要让他信任你，多多和你说话，然后经常带他出去，锻炼他多和陌生人说话，比如问路，买东西，还价等等，多人他和其他人接触，可以把他介绍给你的朋友，让性格开朗的人和他接触，带着他变得外向。

Answer 5

就是平时很少与异性接触造成的，尤其是陌生异性，多让异性与他接触，聊聊天，多锻炼几次就好了，以后不紧张，说话就没问题了

追问

他从小就是内向性格。不知道现在可以改变过来不

追答

可以的，我本人性格就比较内向，以前和他差不多

追问

谢谢。但愿他可以改变

追答

现在，在人多的场合讲话，还是有点紧张，但比以前强多了

多给他制造机会

追问

我在试试开导他，要是实在不行就算了。

好的，要是他不把握机会有没有在家适合他做的事（他现在就因为自己内向长相一般没有技术没有学历一直在家待待业）