我有强迫症和被害妄想症怎么办

Question

患者信息：男 18岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
强迫症：明明知道没必要做的事，总是会强迫自己做，
比如门明明锁好了，反反复复查看看5.6次。
有时候时间不早了，又想去澡堂洗澡，反反复复决定不了。
前一段时间高考查卷，强迫的我一塌糊涂，去了学校又返回，半路又转去学校，直到最后查卷时间过去了，才好了。
最近买了台新电脑，可是我又在强迫自己去把新的退了卖了，把以前的旧的（折价卖了）赎回来~明明知道买了又没质量问题，是不可能给我退的。
被害妄想症：在游戏里，骂了别人一句，就觉得对方要想办法找到我报复我，惶惶不可终日。
在路上碰见几个混混，就觉得他们要拦住我打我！
同学见面聊了几句，有几句不妥就觉得他记恨于我~

想得到怎样的帮助：
我怎么才能不要这样折磨自己啊！真的每天沉浸在其中好难受啊！！！！

真的真的很难受啊，希望大家能帮帮我，家里人都嫌我烦了。我也很厌恶自己这些毛病。可是如何才能好啊！
那个电脑的问题，是旧电脑硬盘坏了，我就借此机会向父母申请买新电脑，同意了，结果买上以后就开始强迫了。反复觉得浪费了父母钱了，总是像以上描述的一样折磨自己

Answer 1

理解你的苦恼，我18岁左右有过。不过通过各类治疗现在好了80%了。（药物、气功养身、换环境等）一言难尽，关键是有些事明明知道没有必要做但是还是要做，觉得不去做就会不吉利或者有不好的事发生（问题关键就在这里）。我觉得药物作用占30%，其他是心态、生活方式、态度、人生观等。所以经历一些事后觉得人生不要那么认真严肃，要坦然，许多事要放得开，做事不要过于追求完美，也不要过于在意别人怎么说。多做事少想事，生活要充实劳累。 养成不太重要的事要自己立即决定的习惯，无所谓好坏。

Answer 2

最佳的解决办法，就是看你愿不愿意下决心，其实你就是个缺乏自信引起的，学习不好？有什么关系，有句话知道不？文聘只是敲门砖，有手一样敲天响，你要愿意就休学一年去打工，没有勇气面对家长是不是感觉自己很没前途了？不是的，有双手，肯做事，什么不能做，读书算什么？找人的人更喜欢做事勤快地，游手好闲的博士？“对不起我们请不动，另请高就”

Answer 3

让自己平静下来，不要想什么，就是随意的出去走走，放松放松，慢慢的你就会走出这个阴影！

追问

但是我一看到电脑我就会想到给父母浪费了钱，开始想为什么不把旧的修好而换个新的，然后开始纠结，难过，虽然父母说1500块不算什么。连续好多天了

Answer 4

想开一点，也许是最近的生活太过于的压抑了，试着出去走走看，换一个地方呼吸不同的空气，要明白，知心朋友是不会因为一件小事而去记恨你的，要试着去相信自己，偶尔检查两次就够了，相信自己的能力！！！

Answer 5

在决定每件事情之前先想一想该不该做，确定好了再做，另建议你还是看看心理医生，