这种说法是不对的。
梦境说白了其实是一种虚拟的状态，总梦见一个人，一定是这个人给你留下了深刻的印象，让你在大脑的潜意识里一直对对方念念不忘。
总而言之，你所梦到的这个人一定是你所认识的人，这是不可置疑的，但他肯定又不在你的视线里，你不仅见不到他，甚至找不到他，再或者没有了他的联系方式，故人入我梦，明我常相忆，你心不甘，情不忍，日有所思，夜有所想，所以他就在你的梦中出现了。
人们常说日有所思夜游所梦，一个研究梦境的心理学家也曾表示过，梦境其实是人们内心需求的延伸，也就是说，梦境与白天发生的事和你白天的想法关系密切，在梦中，我们会对白天做过的事或者白天没有完成的事，甚至白天的想法进行加工和重。
但是，这种说法也并不完全准确，我们会发现，有时候梦境中的场景白天并未去深入思考过，甚至有些场景并未发生，可能只是偶然间听人谈起。却在之后的某一天梦中得到了完整的重新展现，这就是潜意识在作祟。
扩展资料：
梦境其实是人脑中的潜意识的一释放和表达，意识控制着我们清醒时刻的行为和思想，但潜意识却并不受意识的控制，人处于睡眠状态时，意识丧失。
这时潜意识则开始活跃起来，白天那些被我们以往的林林总总和生活碎片则一直处在我们潜意识中，梦境中意识不能够在控制人的机体。
这是则由潜意识来控制人脑，位置处于主导，并在某一个不经意的瞬间，将大脑中忽略的碎片唤醒，因此，即使没有日思夜想，只要这个人处于你的潜意识里，你就能够在梦境中出现。
当你梦见一个人，真的说明对方正在想你，答案当然是否定的。或者可以说，只是你在想对方罢了。
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