是哦，像我们现在这样的工作，是应该要开始学会养生了。你说的缓解脑疲劳的保健品，能给我推荐下吗？
追答这个呀，我朋友有跟我说过一个 脑 清新 口服液 是可以给大脑 供氧 缓解脑疲劳的。她说服用的效果还蛮好的
在电脑前坐一整天会感到很疲惫,这是为什么
1、主要是在电脑当中会有着不小的辐射，并且还会有各种不同的事情来干扰着自己的视线，所以刚开始时不会觉得很累，但是一旦对周边的环境起到了反映作用，就能让自己的身体感觉非常的疲惫，即使自己没有干任何的体力工作，直接坐在电脑前，久坐不动，也会让自己非常的累，同时长时间对着电脑，眼睛非常的...
上班族总是感觉很疲倦?
2、缺乏运动也是一大问题，整天都是在那里坐着，身体内的肌肉都不能得到充分的有氧运动。自然而然的就觉得浑身乏力，很累很累的一样。不妨在下班的时候或者是周末自己一个或者约几个朋友去大山中骑单车，去打球等的，比较剧烈点的运动。或者去跑跑步也是一个不错的选择。3、整天面对着电脑，电脑的辐...
为什么我总是困,记忆力差,精神不集中
记忆力差的原因有很多，其中，长期睡眠不足、缺少运动、整天对着电脑、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这是生理上的原因。长期过分地焦虑、忧郁心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这是心理上的原因。
觉得很累,眼睛很酸,很困,老是觉得睡不够,精神很差,这是怎么了
感觉累，精神差：是否与工作压力有关系。如果是的话就要注意调节，如果不是我再提供另外的解决方法。眼睛酸，【神经紧（不太清楚你想表达什么意思）】：跟你长时间面对电脑有关系。注意多吃蔬菜水果，补充维生素 矿物质等。皮肤黄，与长时间面对电脑有关系，同时有可能是血虚引起，不知道您近期月经是否正...
...感到很累怎么回事啊?尤其想到要工作一整天的而感到更累
一方面可能是由于工作占用太多的时间，没有时间去活动、运动，导致体质下降，所以我们会觉得上一天班很累。很多职场的白领，每天至少8个小时都是面对着电脑，而电脑的辐射啊什么的对我们的身体也会造成一定的影响。另一方面，现在职场压力大，尤其是从事业务销售的人员和一些职能岗位，这里又尤以服务行业的...
...集中精神,注意力无法集中,就想困,但是盯着电脑盯一天也不困_百度知...
首先是体质的问题，有些人因为体质的问题存在大脑缺氧，不过你看起来不是，为什么你老瞌睡，我觉得是因为电脑，因为电脑让你觉得周围的包括学习都是那么的无趣，你得规定自己的游戏以及使用电脑的时间，其次还有作息问题，必须更改时间，10-11点入睡最佳，还有就是作息时间紊乱，休息时间再足也没用的。
为什么上班久了人会很累
另一方面，长时间专注于同一个任务，也会让人的精神逐渐疲劳。因为大脑需要不断的思考和决策，长时间集中注意力会耗费大量精力，让人感到疲倦。此外，长时间坐着还会导致眼睛疲劳。眼睛需要不断对着电脑屏幕等设备工作，会让眼睛变得干涩和疲劳，让人感到不适。因此，为了减轻这种疲劳感，我们需要注意以下...
每天下班后总是感觉疲惫不堪,有什么办法能解决?
一、每天下班后感觉全身乏力很累，可能是睡眠不足、精神紧张、慢性肝病等原因引起的建议就诊，根据其原因给予针对性治疗。1、睡眠不足：经常熬夜加班工作或者神经衰弱，导致睡眠质量比较差，会引起身体疲乏，很累，可以服用安神补脑液、谷维素等药物治疗改善睡眠质量，补充充足的睡眠，能逐渐改善。2、精神紧张...
为什么上班族总是觉得疲劳?
4、经常熬夜，睡眠不足 作为朝九晚五的上班族，熬夜或许已经成为常态化，每天的工作量大客户又催的急，只能在下了班之后加班，回到家之后还要熬夜。没有充实的睡眠，对于上班族的人来讲，长期如此，会引起第二天工作的疲劳犯困，工作时候注意力不集中，会让我们的反应力下降，记忆力也可能会有所下降。
每天都是感觉身体特别累,身体乏力,有时候还力不从心?
很多人应该都患过感冒,当人体感冒的时候,首先感觉到的就是疲劳,其次就是整天没有精神,如果是这种原因的话,需要我们去专业的机构诊疗,一般都没有太大的事情,简单诊疗一下就好了。 总而言之,如果我们感觉自己的身体总是疲劳,没有精神原因有很多,比如说我们日常习惯运动量比较少,所以身体比较虚弱,当然也有可能是营养...
