心态越来越不好了，怎么办？

Question

不能减轻家里负担，生活精神压的快喘不过气了

Answer 1

其实只是自己的心比较累但是如果不坚持的话无法原谅自己

Answer 2

你要记住，这个世界上每个人都是负重前行，不要悲伤，生活还是要继续，乐观的看待生活，慢慢调整心态，实在不行，找个人和你一起分担！

Answer 3

心态越来越不好，首先你要调整自己的做事方式和一个良好的心里平衡

Answer 4

心态越来越不好了，你只能忍，因为现在情况特殊。

Answer 5

这个需要放松，可以放低要求。