股骨颈骨折手术后4个月，现在可以做那些康复锻炼？

Question

         右股骨颈骨折，三颗钢锭内固定，   现在术后4个月了，是否可以侧身睡觉，怎样锻炼 ？性别：女 年龄：44

Answer 1

不可以侧身睡觉，股骨颈骨折康复期需要2年~5年的时间，要根据你骨头发展情况决定，这种骨折比任何骨折都慢而且不容易好。你应该在拄拐的状态下活动，只要不触发骨折处疼痛尽量活动。一般在此情况下一年以后才能开始逐步负重练习。

Answer 2

不可以侧身睡 平时行动拄双拐 患肢尽量别负重 锻炼的话 平躺在床上 空蹬 锻炼腿部肌肉