一睡就进入梦境很真实很奇怪

Question

刚刚睡完起来很困继续睡觉.但这次睡很奇怪.就是不知道为什么.一睡下就会自己发梦.梦中好真实但自己知道是梦.要醒就醒.我晕!!!我试了睡了3次都是这样.想醒起来大力反抗一下就起来了.现在下午啊郁闷!

Answer 1

一般常见于过度疲劳，比如连续夜班，但白天得不到完整的休息， 断断续续的休息对舒缓疲劳作用不大。 你的情况已经是属于疲劳造成的神经系统有紊乱迹象。 局部被迅速抑制，进入浅睡眠，但是，其它仍然处于活跃，并未统一。 梦境的真实感觉是大脑活跃部分对抑制部分的错误解释，并被记忆。 原本统一的，却各自分工了。 真正的梦境是应该醒来就被迅速遗忘的，大脑对其有着正确的判断。 这类情况要迅速解决，不然有后患。 安排完整的休息时间，并且固定下来，让自己的生物钟能正常运转。 所谓的幻觉等等，也是大脑思维，因为活跃与抑制的不统一造成的错误判断。 并被解释为真实感受，迅速反馈到机体反映。