这个问题就好比你问我“你能活多久”一样奇葩，恋爱分为热恋期和平淡期是不假，但除却这两个时期之外，还有很多其他的阶段，比如磨合期、矛盾频发期等等，而且恋爱是两个人的事，每一个阶段持续多长时间与两个人的感情进展有很大关系，没有确切的标准。
就拿热恋期来说，咱们不谈外在因素，只谈爱情，如果两个相爱的人在一起，先不说他们以后的结局，起码他们决定在一起的时候，必然是因为爱情，而这段时间也是最折磨人的，但也是最吸引人的时期。基于性别的差别、性格的差异，生活习惯上的差异等等，彼此会整天腻在一起，也会逐渐的进入磨合期，在此期间两人会爆发很多矛盾，如果能够彼此包容，他们才有可能就进入下一个阶段，如果磨合的不好，恐怕这段爱情就止步于“热恋阶段了”，所以热恋持续时间的长短与彼此相爱的程度，以及彼此互相包容的程度有很大关系。
而平淡期实际上是热恋阶段结束以后，彼此也磨合得差不多了，进入一种“看不见想，看见了烦”的阶段，没有了起初的迫不及待，也没有了当初的日思夜想，但却有了一种不想失去的思想。而这个阶段的持续时间往往与两个人的生活和工作经历有很大关系，如果发展得好、进展得快，可能俩人在几个月内步入婚姻殿堂也是有可能的，但如果有一方出了问题，可能这个时间会持续十年，甚至是更久，而在现实中，这样的例子比比皆是，很多相恋数年的情侣，最终都没有在一起。
所以，所谓的热恋期和平淡期，只是对情侣感情阶段的一种称呼，并没有具体的时间规定，有可能时间很长，也有可能时间很短。
通常一段健康的感情一般都要经历三个阶段，热恋期，磨合期， 平稳期。
热恋期
这个时期是一段感情的开始，这也是在恋情交往中最美好的一个阶段。在这个阶段里我们通常会被对方身上有魅力的地方所吸引，进而喜欢上对方。但是这种感觉往往是放大了的，因为这个时候双方彼此还都没有那么熟悉，尽量会将自己好的一面表现出来，自己差的一面隐藏起来。另外我们自己心里也有一个合格恋人的模型，一旦我们喜欢上对方，会将我们理想恋人的好投射到对方身上，有好多比较美好的东西我们以为她身上会有，而实际上可能是没有的。这些问题我们在热恋期是看不到的，或者说是无暇顾及的，这是个时候，我们只会被恋爱的甜蜜所包围，每天说不完的的情话和浓浓的思念。但是这段时间不会太长，我们就会进入到下一个阶段——磨合期
磨合期
磨合顾名思义是很痛的，随着两个人的相互接触了解，之前对方的很多修饰肯能会去掉，很多隐藏的东西会浮现出来，很多我们透射到多方身上的希望会落空。于是我们经常会有一种，没想到你是这样的，你怎么会这样等类似的想法。你怎么这么不理解我这样的感觉。这个时候会出现大量的吵架，冷战，闹别扭。诱发这些问题的根源基本上都是我们希望对方能按照我们的意愿去改变自己，最终我们的希望落空，生气不满，通过吵架或者冷战来表达自己的不满。大部分恋人在这个时候结束掉自己的这段感情，要么分手，要么离婚。往往在热恋期越美好越炙热，这磨合的时候越恐怖越矛盾。
平稳期
这个时期也就是大家所说的长期关系，只有经历过热恋和磨合这两个阶段的考验，两人跌跌撞撞不舍不离，这个时候两个人的感情才落地，进入到一个相对平稳的时期。在这个时期，两个人的关系看似平淡，实则是非常的牢靠，坚不可摧的。
热恋期的情侣对对方的包容度极高，两个人笼罩在激情热恋的光环下，无论如何对方在自己眼中都无比完美，就连对方的缺点都会觉得非常可爱。但从恋爱心理学的角度来看，当一个人全身心投入到热恋期时，眼中的对方并不是一个真实客观的存在。
男人的平淡期一般在3个月之内，最慢的话可能会有半年，在这个时期，女生可能也在经历平淡期，男生平淡期的表现基本是回消息敷衍，不再时时刻刻粘着你，很明显感到他没有之前那么用心。女生一定要处理好平淡期，能平稳度过去一般恋情就会稳定了。
