1、清理软件缓存
进入苹果手机【设置】-【通用】-【存储空间与icloud用量】-【管理存储空间】可以查看手机所有软件所占手机内存的大小，一看才知道手机上占用内存最多的都是哪些软件，可以针对性的清理。
2、定期重启
通常我们会认为双击“Home”键上滑就是清理后台程序，其实这种方法只是清理了历史浏览记录。不管是iPhone还是安卓手机，长时间不关机重启都会影响手机的运行流畅度，所以定期重启还是很有必要的。
3、删除音频、音乐、照片
如果手机里的软件太多，懒得清理，又或者是有选择困难症，怕删除了会后悔，建议你可以使用手机U盘，把手机里上千张的照片统统放U盘里，想看的时候随时把U盘插上即可，还可以直接发到朋友圈，音频和音乐都可以下载到手机U盘上，不用网络随时随地“享用”。
4、还原所有设置
进入手机设置→通用→还原，选择“还原所有设置”不会删除任何已有内容，只是将你之前的一些设置恢复到出厂状态，使用此功能，会有效地提升手机运行速度。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2021-03-16
们在日常使用手机的过程当中，会下载许多的app，而频繁的下载app会占据我们大量的手机内存，从而会使我手机内存越来越小，那么长期以往的话，我们的手机用起来自然就不流畅了。
本回答被网友采纳第2个回答 2020-12-23
苹果手机用久了总卡顿，试试关闭这两个开关，亲测过的都说好
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