现在我是想学学不进去，想睡不着，心慌慌的。马上高考了我怎么办？

Answer 1

就是想告诉每个考生，在高考之前，谁如果能够做到心如止水，做到非常宁静的心态的话，这个阶段会迅速拉大与别人的差距。因为如果不是这个时刻，大家学习的时候都相对比较投入，也比较宁静，在这个阶段是难以拉开档次的。而在最后接进高考的时候，大家都不容易做到心如止水，如果你能做到，那比任何时刻都要容易拉开与别人的差距。所以这个时候的你一定要认识到这个阶段的重要性。
　　心情烦燥，看不下去书，不是一个人的一个独特特点，而是个普遍现象，不仅你现在学不进去，几乎所有的考生现在都学不进去，所以在这个前提下，如果可以把自己的心态调整到一个比较平和的状态，确实可以收获更多。那么怎样可以调和到一个平和状态呢？　找到正确的方法，自然可以把这个状态调整好。你现在应该考虑：“我应该做什么？”如果可以把你应该做的事情全情投入，就像有一句话：“要想在地里不长草，就要在地里种上庄稼。”所以说高考之前，我们用一种高效的方法，当然就要全情投入。现在不能空想可以考一个什么大学，或者说自己可以考什么名校园。你应该具体到某一个学科，就是某个学科应该能够得多少分？那么根据这个分数，一个题一个题往下梳理，看看哪个题目是你现在会做的，但是又容易丢分的。考生一定要注意现在你的问题所在恰恰就是你的机会所在，我说的这个问题就是你可以做，但又经常出错，而这个地方往往就是你的机会所在。
当你的心思投入到每一个具体问题时，你的心思就不会无限度的扩散了。应该注意，还有20天就要高考了，其实你解决一个问题，高考当中就少一个问题，就多了一个机会。现在不求一口吃个胖子，而要一个问题一个问题解决，当解决了一个问题，这就多了一次机会。
　　而且不要觉得“这有问题，那有问题”就慌了，因为任何一个同学都不会以完美的状态进入考场，即使是状元，也是有问题的。有问题是好事，正是因为问题，高考复习才有针对性。所以遇到问题时，心里不要慌，而且暴露出一个问题，你应该高兴，就是上帝又给了一个机会，抓紧这个时间把这个问题解决掉，在高考时就多了一个机会。
希望对你有所帮助！

Answer 2

不要这样，我高考的时候也有过这样，多和同学交流，想些开心的事。把高考看淡些，放松心态，想着自己是最好的，多做些深呼吸。有计划的做每件事，努力做到最好，没有遗憾就行了。

Answer 3

这可能是考前综合症，主要是心理问题，需要自己进行调节，首先要树立信心，自我暗示“以我的能力，高考一定会顺利”，然后是平和心态，比如适当的放松一下午，到公园散散步等方式（选择自己比较放松的方式），然后再投入学习中，应该学习效果要好多了

Answer 4

高考不会改，你的复习也基本差不多了，要期待的就是他俩结合的日子。不用担心 上了考场就那样 我当初做完在考场睡着了……

Answer 5

其实高考和平常考试是一样的，而且比平时考试简单，你也不用太过紧张了，放松心态，多出去走走，和同学谈谈心，听听歌，等心静下来后，再去看看书，效果很好的，千万别浮躁，最后祝你高考成功。