如何在学习中保持比较好的心态？

Question

因为我经常学习的时候怀疑自己
而且经常做作业的时候感到紧张
总感到莫名的害怕
所以学习效率很低 看概念也要看很多遍
做题更不用说
但我以前不是这样的 我已经有一年处于这种心理状态了
一年中我的成绩直线下降 我想象以前那样好好的学 可是自己无法静下心来 只感到害怕
我该怎么办
我原来有比较好的方法学习
可现在无法像以前那样了
连学习方法 也不知了

Answer 1

也许是某次的考试不尽人意，让你害怕学习害怕考试，其实当你找不到好的方法学习，你可以问问别人的学习方法，或者你干脆不要埋怨自己的学习方法，什么也不要想。就这样学习一段时间，满满的你会进入新的状态，又有了新的学习方法。学习的知识深度和进度都在不断的变化，不能总是停留在一个学习方法上。要多找一些，但不要总是犹豫不决，那样会浪费时间的，以前高中时有句我班传的名言，送给你：在长的路都有尽头，千万不要回头，在沮丧的心都有希望，千万不要决丧。努力!

Answer 2

这样很不好哦,因为不仅会影响到你的学习,还有生活哦,所以要赶快加油起来,重新找回自信快乐的自己.
可以先想想是什么导致你学习态度转变的,应该有原因吧,是家庭,同学,老师,还是莫名奇妙的伤感,我偶尔也会有莫名的伤感,可是适当的调节一下就可以振作起来.有问题要先想想原因,才有可能改过来.
既然你曾经有过良好的学习状态和成绩,相信可以再度拥有的,好好想想原因,然后告诉自己好好努力,不然自己以后想起来肯定会后悔的,青春不要留白哦.每天告诉自己一天做一点就可以慢慢的赶上去,一天一天进步哦.

Answer 3

看到你成绩下降我也着急，不过学习这种事越是着急越会得到相反的效果。放下心来，专心的去学习。不要一味的跟人家比，要和自己比，今天我又学到什么了，今天我又有多大的进步了，这样就能慢慢培养你的自信心了。抛开一切烦恼专心学习吧，祝你好运

Answer 4

就是往前赶的精神，永远激励自己，包括今后走上社会。

Answer 5

信心最重要
我相信你能行的