第1个回答 2012-09-26
可能你的原来生活环境改变了，身边的人影响了你，但是你做不到别人那么好， 说明你嫉妒 了， 还是放开点吧
第2个回答 2012-09-26
这种情况是很正常的，人有时候会在某个特定的时间段出现莫名的焦躁，很正常。最好的解决方式就是找自己喜欢的事物发泄一下，例如打球什么的！其实适当的放松心情，观看些愿景会起到一定的效果······
第3个回答 2012-09-26
和你那年纪我也有这样经历，年轻人火气大，特别是夏天，喝点清凉的，放松心情，玩玩电玩也是放松的一种方法！
第4个回答 2012-09-26
我的经验，仅供参考。
1，自己去咖啡厅或茶馆，选个安静的角落，静静坐着，看书或者小说，听音乐。对缓解心情压抑很有效果。
2，去一些自然风光不错的小巷或者公园，散步，可以安下心来思考自己的问题。
3，多运动。用身体的疲惫缓解精神的疲惫。
4，认识新朋友，拓宽新视野。
5，如果有条件有时间，行远足，去旅游。
你可以参考一下。希望你早日走出阴影~
1，自己去咖啡厅或茶馆，选个安静的角落，静静坐着，看书或者小说，听音乐。对缓解心情压抑很有效果。
2，去一些自然风光不错的小巷或者公园，散步，可以安下心来思考自己的问题。
3，多运动。用身体的疲惫缓解精神的疲惫。
4，认识新朋友，拓宽新视野。
5，如果有条件有时间，行远足，去旅游。
你可以参考一下。希望你早日走出阴影~
第5个回答 2012-09-26
你这怎么能是更年期呢，明显是青春期后期。别给自己太大压力，慢慢放松，过段时间就好了
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