我是高三学生,问一下这种心理状态是否有人有过

Question

每周前几天都有好的学习劲头,到了周末就很累,不想学,心里毛燥

Answer 1

这种心理很正常!人都会有心理疲惫的时刻!要学会缓解压力就必须学会管理时间!不要把每天的学习时间排的满满的!尽量在自己感觉轻松的时刻学习!比如有的人喜欢夜晚一个人工作!多和朋友聊聊天!缓压自认为最好的方法是做运动!可以的话每天去打打球!

Answer 2

不要一直把自己绷的太紧，试着劳逸结合，适当调整，如果一直硬着头皮学习，反而效果不好。

Answer 3

我高三都没进过学校