有种莫明的恐惧感，请教心理、精神科老师、医生。

Question

患者信息：男 30岁 福建 福州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
很小很小时就有过几次,记得比较清楚的大概是上幼儿园的年龄吧，那是一个下午，我在离

家不远的地方玩，是邻居的家门口，一个人蹲在地上，也不知道玩什么，然后就感觉人有

点半迷糊半醒的状态，脑袋里就开始有些东西冒出来，感觉小蚂蚁都变好大，无限放大，

所有脑子里想到的东西都无限放大，无限膨胀，感觉好恐怖，好可怕，然后就屁癫屁癫的

跑回家找妈妈了，然后就没事了。那种感觉一直记忆犹新。

让我记得最深刻一次是15岁那年，当时老爸晚上要在仓库过夜看物料，所以我就过去帮忙

看一会让他回家吃饭，当时很无聊，就睡着了。一两小时后，老爸过来了，叫醒我回家去

。我也就迷迷糊糊的走路回家，当时人就感觉头脑麻麻的（平时手脚麻那种感觉），那种

莫明的恐惧感出现了，脑子里面闪过一幕幕无限放大的东西，小蚂蚁闪过变越大，平时打

的电动游戏里的人物闪过，也是无限变大，变大，无限膨胀，感觉太可怕，脑袋好麻，当

时看到路边的小水沟，好想跳下去洗把脸把自己搞清醒，但心里很明白，不能跳，我不会

游泳，跳下去会出事，但心里真的好怕，然后哭了，一边走一边哭，当时我170的个头了算

是大孩子了，过了会遇上同村的老人，他们都以为是不是做错事被家人打了，过来安慰我

，可是我就一个劲的哭，说很害怕，后来几个人把我送回家了。这事把我妈都跳到了。当

天晚上家里来了教堂里的牧师和教友做祈祷什么的，后来这事也就过去了。

现在的我都30岁的，前两三年还有出现过这种感觉，当一个人晚上准备睡觉又有出现过这

种感觉，当时一有这种感觉，马上开灯，起床洗把脸自己弄清醒，看会电视什么的，就没

事了。

想得到怎样的帮助：
这些情况都是发生在我一个人独处时候，也不是生活上发生什么重大事情引起的。时间不

定，平均那么三五年会出现一次这种感觉，一直记忆犹新。

现在一直想搞清楚是什么情况？望老师们给予解答，万分感谢。
可日常生活中没什么问题，只是心里想不明白是怎么回事，为这事跑医院怕是被人当做笑话。

Answer 1

你好，你的这些感觉不能控制，说明是潜意识的作用。而如果是在一个人独处的时候，一个人容易会独自面对自己的内心，潜意识里面被掩藏的一些东西就有可能会表现出来。这可能是幼年时期，你对于一些未知事物的恐惧形成的，而且肯定带有一种无力抵抗或逃跑的无力感和无助感。一般来说会随着年龄的增长这种感觉会逐渐降低，但也会有可能因为以前在潜意识里面烙印太深，所以一直自己不能克服。
如果楼主可以确认自己的这个问题的话，可能需要找一个人来倾诉，释放内心当中的压抑。

Answer 2

这很正常，类似于我们做的白日梦，总不能被自己的梦吓到吧。主要你的想象力过于丰富，我也有过类似的经历，而且我听很多人讲过这种事情，当我们放空大脑的时候，大脑想要休息的时候，潜意识就会把一些存在的东西放大或者缩小，作为信息来说明目前现实的存在状况，但似乎也在提醒，现实真的都是可以变化的，而且是万般变化，而且是随心，随需而变。
其实什么是现实，我觉得还是有大胆而有定律的想象而组成。越奇怪与越证明自己想象力丰富。
所以不必被自己想象能力所吓倒，它还是有用的在必要的时候。

Answer 3

可能属于人格解体，不过不应该被这个名称唬到你，有时候并不严重，正常人也可能出现同类的症状，主要以非现实感和解离感或者陌生感为主，比较少的表现为周围事物变大、变小，有时表现为摇晃，犹如晕船时的感觉。患者在此过程中会体验到焦虑感与茫然感。出现事物变大的情况比较少。很多时候这种症状是一过性的，出现这种情况的人同时可能出现其他的情况比如焦虑，惊恐和恐惧。也基本都和焦虑类型障碍和心境障碍有关。而你可能涉及焦虑类的问题，出现这种情况的人有现实检验能力，而和精神分裂的妄想是不同的，因为发作的时候他们知道这是一种歪曲的知觉体验，而且因为这样的体验痛苦。

如果这个情况没有什么大影响，你能接受这种情况也是不错的，你可以把这个当成鬼压床的梦魇，如果你觉得很害怕，或者很想解决，可以去精神科看看，医生不会笑话你的啦

Answer 4

这个问题都出现在身体状态不佳的时候，说明跟身体的健康程度和状态有关系。因为出现这种情况的时候，你会觉得非常恐惧和无助，这就会加重你的消极心理暗示。由于身体和心理两种状态都是负面消极的，所以这种感觉出现时就会变得很恐怖。这跟惊恐发作类似，但是表现形式不太相同。如果持续的次数不是很多，建议自我调整。

Answer 5

从描述的情况看，应该是在幼儿园之前的某些经历，在你的潜意识深处形成了恐惧感，至于究竟是什么，需要再深入挖掘。这种情况可以进行潜意识疗愈，你可以找找北京的王铭桓老师。你对小时候的那种感觉与情境能描绘得十分清楚，做这种疗愈应该是不困难的。

Answer 6

您好！我建仪及早看看临床医生吧。谢谢！