我觉得自己患了心理病，整天胡思乱想，别人说的一句话，我可以想一天，整天都幻想自己得不到的事物，不...

Question

我觉得自己患了心理病，整天胡思乱想，别人说的一句话，我可以想一天，整天都幻想自己得不到的事物，不喜欢和人说话，做事豫不决，很自卑很烦恼很怕。这是不是心理病？如何解决？

Answer 1

你好！首先要说你的这种情况也蛮常见的，很多人都有过类似的经历，不要太惊慌。我们生活在一个大集体里面，群居生活难免会你说我我说你，相互之间乱侃乱扯，这都很正常，其实别人说什么没有必要太在意的，要有自己的主见才是，他人的话如果说的有道理听一下就好，如果没道理根本不必理会，犯不着为了一句话而想很久，甚至还幻想，你想多了自然会犹豫不决啦，想多了，考虑的东西就会变多变繁，一时间也就会迷失自我，导致忧虑、害怕，进而会感到烦躁，然后迟迟没有什么行动，就会产生自卑感。这是一种典型的心理失衡，由于你无谓的想法导致了一系列的幻觉，从而使你停滞不前。物极必反，所以建议你遇事不要想太多了，那样是徒增烦恼，学会用平常心来处世就好，好了，祝早日走出阴霾，重获快乐，希望我的回答你能满意，谢谢！

Answer 2

生活没有重心,人生没有目标,一事无成.. 对吧.
随便给你来点什么事情做做, 你就不会有时间这么乱想了.
有空的话帮自己找点事干吧.

Answer 3

这种心理每个人都会有的，因为不管什么时候如果人失去了胡思乱想的念头，那只能代表这个人已经与世长辞了！有时间可以看看心理医生，叫他们开导一下你！

Answer 4

是有点倾向于抑郁症的表现，建议去钱氏中医院去看看，0310-2072220