应该奋起反抗。在人生中或者工作的时候有很多事情不是那么顺利,当你觉得自己对的时候,别人认为是错的。你需要情感发泄的时候,就好好享用它吧。如果你需要解决问题,就别把自己的感情缺口放大了,我们原本就是装在玻璃套子的人,好不容易触碰到的所谓“真相”可能也都经过了套子的信息筛选。
在我看来,一个人需要坚持的去生活,而不是遇到困难就放弃,需要面对现实这样生活才会继续。一个人的心胸和格局都是被痛苦和委屈给撑大的,人这一辈子,要经得起谎言,受得了敷衍,忍得住欺骗,忘得了承诺,早知道给自己一个迂回的空间,学会思索,学会等待。
当发生的时候可能你比较激动,一下子还不能冷静下来。但是过段时间之后需要自己面对。我认为应该先处理情绪再处理委屈的因果,当你感到委屈的时候,这种情绪一定要表达出来,你不说,独自憋在心里,对自己不好,对他人也不好,他有对自己所影响的事情的知情权,一定要让他知道。
我在平时的工作中,也遇到很多不愉快的时刻,但是也不能一直这样子。需要把不开心消除掉。我也是一个容易钻牛角尖的人,一般都是挺过来的。还有慢跑会让大脑分泌多巴胺,能感到快乐。我试过,我不知道别人管不管用。自认为曾经有轻中度抑郁。严重的时候会自己和自己内心深处对话,很可怕。
这个时候,如果别人不在身边,需要自己调节,别人可能不知道,但是需要自己去调节。一般都是自己安慰自己。我是那种别人怎么安慰都没有办法真的安慰到我的人,我不过是潜意识里面自己安慰自己。