第1个回答 2020-01-08
你好!希望我的回答能给你带来帮助。
我有个想法
第一个我想你应该不是自闭或者抑郁造成的宅家,可能是因为打游戏时间过多接触人的时间少,而造成的不愿意去社交。
第二个也就是你说的你有社交恐惧不想于外界沟通造成你宅家打游戏来充填内心的空虚和孤独。
我想说的是不管这两者是那个造成的都和你内心想法还有玩游戏是有关系的。
首先你不能怨家人骂你邻居议论你。第一怨会让你很悲伤,会加重你的抑郁,对你自己伤害是最大的。第二你这样做确实不对,有那个父母能接受天天在家打游戏?所以你要改变自己,先给爸妈说一下自己的苦衷,让他们了解你内心所受的折磨。他们了解后会跟你站在一起帮你走出的,适当的配合药物,很快会好起来的。主要还是你自己一定把态度放正多反思自己的做法。多出去走走。最好是能给自己做一个日程表,让自己慢慢的充实起来。
其次玩游戏只能解决你一时的满足感,而且游戏它本就会将人带入一个虚幻的世界,你这样一直游戏下去,只能让你更加的难以回到现实。所以想尽一切办法把游戏戒掉是对你最大的帮助。希望你早日快乐起来。
第2个回答 2020-01-08
每天给自己一点正能量,找找自己感兴趣的事情,分散注意力,接触人群,你还年轻,不要走极端。我也经历了抑郁,现在自己调节好了。你要加油!
第3个回答 2020-01-08
看了你的描述我感觉你的病情还是比较严重的,我觉得通过朋友亲情的开导可能作用也不是很大。建议你去找非常优秀的心理师,但一方面也要服用药物,他们一定会可以帮助你的。
只要你有心去改变一切都是可以的相信自己。我之前也有一段时间非常害怕社交非常恐惧社交,但是我通过自身的调节慢慢克服了。加油相信你
第4个回答 2020-01-08
求助于社区、街道、志愿者组织,找一份力所能及的工作,比如洗衣店、修理汽车、或者可以在家做的手工工作,实在不行支个摊子你蒸包子,找个人在前面收银呗,总之,必须要自食其力,解决生存问题。
只要能解决生存问题,你父母就不会对你太苛刻了,邻居也不会议论你,你的社交恐惧症和自闭症就会慢慢减轻。