为什么我老公每天晚上都说睡不着 就得带耳机听书 或者听歌能睡着.现在三点睡觉 居然还找耳机 三点

Question

为什么我老公每天晚上都说睡不着 就得带耳机听书 或者听歌能睡着.现在三点睡觉 居然还找耳机 三点还睡不着吗 晚上和他说话他还要把耳机摘掉问我说什么 听不见 求解.

Answer 1

不是，别瞎想，这是因为压力太大的缘故，要多关心关心他，比如来一场热恋中的久违激情，他听歌，听书其实只是为了让心中的杂乱思绪平复，要不然就会因为生活工作带来的诸多因素胡思乱想，有时候我会在夜间放点很小声的音乐，那样所有的思绪跟着音乐走，思维集中，就会睡着了，说了这么多，希望能帮得了你

追问

不知道怎么说 每天晚上我都要哄孩子 他带耳机孩子哭都不会听到

追答

嗯！这个可以理解，我家也是有四个月的的宝宝，不过晚上都是我哄的孩子，老婆一般都在熟睡，白天带宝宝她真的很累，对于此，我倒是没什么怨言，夫妻，需要相互理解

Answer 2

这个是习惯问题，如果第二天休息不用上班的话，你可以强制不让他带耳机，睡不着闭眼强制睡，过几天就好了，我原来也这样，纯属作息时间的问题，没事

追问

我就感觉我带耳机肯定睡不着 关键他每天回家都说累的要死 晚上还睡不着 我开始都不知道 以为他带耳机就睡觉 后来才发现其实他半夜根本没有睡觉

追答

心里压力太大，有时间多和他聊聊天，再加上习惯熬夜了，还是最好不要让他带耳机睡觉，强制改过来，有时间多让他去锻炼锻炼身体，睡觉就快了，而且睡得香

Answer 3

白天睡过了，晚上不瞌睡，或者思想压力大，晚上头脑想的太多事情，大脑处于兴奋状态，睡不着觉很难受，主要原因就这些，只有靠自己养成好的作息习惯。

Answer 4

我也是要找个东西听才行 太静反而睡不着 别说3点了 就算通宵不睡第二天早上睡觉我也会塞个耳机。。而且晚上都睡了说啥话啊 床头话一般都是睡前说吧 比如一般会洗完澡然后躺床上会说会话既然关灯了就睡觉啊 各干各事。。 啪啪啪的话我比较推荐早上早起会 那会比较爽也比较持久。。晚上睡前是最不好的因为忙一天了其实这时候身体很累的

Answer 5

你可能是他的小三或者他心里已有别的女孩了，而且他可能快当爸爸了

追问

我们有孩子啊