这个很正常，因为人总是会用美化自己的角度来欣赏自己，所以镜子中看自己越来越美。这就是水仙效应的感觉。这个之前去混心理学课程的时候，听老师说起过。我们看自己总是会用美化的角度来欣赏，不能得出正确的评论。其实看自己照片也是一样的，也会自动美化。
但是你自己都觉得自己照片不好看的话，额，那我只能说要么是你拍照技术不佳。或是用的软件不好，要么就是你手机不行，要么就是相机不好，要么就是，想听大实话吧？你自己长得不行……这个答案是最残酷，这个答案也是，最真实的。
你还是先把自己收拾收拾，打扮好了，弄得美丽一点，再拍照吧。这是比较好的解决办法，要是真的是自己底版不好。那最简单的解决办法就是如此。实在不行，只有整容做半永久等等了。这就是比较下本钱的解决办法了，怎么选择得看你的经济能力和想拍照好看的决心了。
这应该涉及到了一些光学和心理学的知识了，虽然我不是专长这方面的，可看过一些有关的文章，所以我猜测这个现象有三方面的原因。
一，拍照片拍的并不是真的你。
照片成像是虚像，由于拍照时的光线，环境的原因，很可能导致你的照片拍出来的照片色彩并没有现实中那么饱和。所以在不P图，不使用美颜相机的情况下，拍出来的照片的确比起镜子中的你要“丑”上一些。
二，你习惯了镜子中的你的样子。
世界上是不存在左右绝对对称的东西的，（至少依我的学识，宏观世界里是绝对不存在的）人脸自然也是一样，左右两边肯定是有一定差别的。
因此对于不是很喜欢自拍的人来说，他们完全不习惯不经过镜像的“原本的自己”。由于已经把镜子中的自己看顺眼了，所以看到了现实中的自己时反而可能会觉得“原本的自己”更加丑。
三，因为照片中的自己是静态的。
静态的照片，不是专业的摄像师，或者不经过修图的话，很容易感觉上有不少的缺陷，脸部容易显得僵硬。
就像网上爆出的很多明星的“狗仔图”、“素颜图”。有时候觉得真的十分的丑，“他（她）真的是我的偶像吗？”。
相信这种想法每个人都有过，但其实如果照片中的人动起来，不是照片而是视频的话，这个“自己”就更易接受了。
所以说，并不是说你“不上镜”，这种感觉只不过是拍照环境不合适加上你自己的心理因素而已。
照镜子时好看，拍照却总是觉得丑，终于找到原因啦！！
