菠菜和圆白菜可以一起炒的吃吗？

Answer 1

是可以的。

白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。
有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。
可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮
菠菜保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;
菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。

食材

    主料

    白菜：200g

    菠菜：200g

辅料

  油：适量    盐：适量    五香粉：适量   线辣椒：1个

步骤

    1.白菜和菠菜洗净切段

    2.炒锅加油烧热，放入切好的线辣椒炒香

    3.放白菜翻炒

    4.翻炒两分钟后加盐，五香粉继续翻炒
    5.放入菠菜翻炒一分钟就可以出锅了

    6.装盘

Answer 2

可以，都是叶菜，各有各的营养，没有相克的地方，放在一起挺好

Answer 3

可以的，两者不相克，可以一起吃。

Answer 4

可以。但炒不好就不好吃

Answer 5

当然可以啦 央视早就辟谣了 民间流传的什么食物相克 都是扯淡的