怎么忘掉不去想那个我特别喜欢的人呢，因为他不值得，但我又放不下，怎么办

Answer 1

问世间情为何物，直教人生死相许。哪怕知道刀山火海，依然义无反顾。
怎么办呢，那就来点恨的吧，就是利用人的潜意识自我保护的机制，比如有个东西朝着你的眼睛飞过来，这时候你的身体会自动闪躲，首先就是闭上眼睛，这完全是身体自我保护的行为，不通过“你”的命令。
原理讲完了，下面讲方法，拿出笔记本记下来：就是每次刚一想到他的时候，就抽自己，再想就再抽，一次次比一次很（别把自己抽傻了，注意度），保证一个星期绝对你的大脑不会再去想他。

Answer 2

都知道不值得，还放不下，这不是自找苦吃吗，爱情最美的是两情相悦,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到更好的人。你不觉得找一个很爱你的人很幸福很美好吗，你缺的是时间，出去放松旅游一下，好好享受，回来重新找一段新感情，加油

Answer 3

哎，什么又是值得那，一个人一生六十余载。爱一个人就像攀登一座高山，有冲出的勇气，却被自己拖累。还能怎么样，纠结呗

Answer 4

不用问，一定不是我，因为我从来没有让人放不下过。你可以跟我交往，没准放下了呢。我有点社交恐惧症，只是一点点，而已

Answer 5

你都定义为“他不值得”了，说明他有让你不爽的地方，那么每次只要你去想这个人时，你就多想想他的不值得的方面。说到底：就是拉仇恨！