怎么克服怕水心理

Question

下水后，手一直趴着池边漂，总是不敢松手，手上没有可以抓的东西心里就害怕。
在水里飘起来以后，稍微有下沉的感觉就心慌，立刻忘记了呼吸配合开始在水里乱扑腾，结果还是呛水。
还有怎么在水里站起来呢，感觉身体在水里没有依赖的东西飘起来以后就特害怕，不知道怎么站起来了，其实池子是浅水区也就1米2吧。
郁闷~~

Answer 1

先学会在水里闭气

Answer 2

多游几回,练习练习,熟悉了就行.相信自己!

Answer 3

当水是朋友,不要怕,一定要成功啊!加油啊!!!

Answer 4

相信自己啊～加油～