第1个回答 2020-10-23
说到鸡蛋羹,我相信大家都不陌生,而且每个人都吃过。我们家作为一个鸡蛋“大户”,冰箱里从来不缺鸡蛋,甚至两三天就能吃掉一盘鸡蛋。最近,我相信大家不管是宅在家里的还是上班的,都开始研究起美食了,做一个鸡蛋羹吃,营养而且当作早餐来吃绝对不赖。
鸡蛋羹虽然看起来简单,但其实要做好还是需要一些技巧的。第一,鸡蛋打散后要加入温开水,不能加入清水,更不能加入凉水,因为这样鸡蛋和水混不开,第二,鸡蛋和水的比例要把握好,一般鸡蛋和水的比例为1:1但想吃更嫩一点的,1:1.5也是可以的,这样做出来的鸡蛋细腻又滑嫩。
by 爱糖果 【豆果美食官方认证达人】
今天就为大家介绍一个肉末鸡蛋羹,既能吃到嫩滑的鸡蛋羹,还可以吃到肉,简直一举两得,赶紧学起来吧。
肉末鸡蛋羹
by 微微0214 【豆果美食官方认证达人】
食材清单
鸡蛋 2只 肉 80g 葱姜 适量 生抽 1勺 料酒 适量 盐 1点点
烹饪步骤
步骤1
两个鸡蛋加入少许盐打散。
步骤2
加入适量温水搅拌均匀,想要鸡蛋羹滑嫩,加的水的量很重要,一般情况水和蛋液的比例为1:1或者1:1.5喜欢吃更嫩一点的,可以选择1:1.5的比例。
步骤3
过筛,一般会过两遍筛。
步骤4
蒙上保鲜膜,用牙签戳洞。
步骤5
把鸡蛋羹放到蒸烤箱里100度蒸30分钟,没有蒸烤箱的用蒸锅也是一样的。
步骤6
这是蒸好的蛋羹,真的超级嫩呢!
步骤7
肉清洗干净后切小块摆入料理机里。
步骤8
搅打好的肉糜加入适量淀粉搅拌均匀。
步骤9
锅里烧热放油后加入肉糜葱姜爆炒,然后加入一勺生抽和少许料酒,炒熟就可以了!
步骤10
把炒好的肉末放入鸡蛋羹上面就可以了,吃的时候拌开吃就可以了!
鸡蛋羹营养又美味,只要记住告诉大家的技巧,我相信大家也可以做出细腻嫩滑的鸡蛋羹,大家也在家试试吧!
第2个回答 2020-10-23
鲜虾怎么做才好吃?虾肉杂粮粥和胡萝卜鲜虾丸这样做隔壁小孩都馋
大家好,这里是【美味厨娘宝宝】,宝宝每天都会给大家分享一道或者多道美食,感谢大家的观看与支持。今天宝宝给大家分享的是营养又美味的【虾肉杂粮粥】和一口一个特别美味的【胡萝卜鲜虾丸】的做法。
宝宝吃虾怎么吃?宝宝吃虾肯定不能和大人一样吃辣炒虾尾,或者吃清蒸虾仁,这样做出来的虾太硬,宝宝根本嚼不碎,难以下咽。但是虾里面还是有营养的,宝宝在差不多的月份还是可以给吃虾的,所以今天我做了两道用鲜虾做出来的美食,特别适合宝宝当作吃第一口虾来吃。下面我们就一起来看看具体的制作步骤吧。
一、虾肉杂粮粥
1.准备食材:鲜虾和杂粮米。
2.杂粮米清洗干净,提前用清水浸泡一晚上备用。
(必须提前用清水浸泡一晚上,不然很难煮熟,煮软烂。)
3.鲜虾去掉外皮,再去掉虾线,然后切碎备用。
(切得碎一点,宝宝好下咽。)
4.起锅烧油,油热放入虾碎翻炒出香味,炒至变色加入适量的清水,再放入准备好的杂粮米搅拌均匀,然后开大火煮开,再开中火煮30分钟,煮熟出锅即可。
(煮的过程中可以多搅拌搅拌,防止粘锅。)
5.虾肉杂粮粥就做好啦!
(这样做出来的粥营养又美味,8个月以上的宝宝都可以吃。)
二、胡萝卜鲜虾丸
1.准备食材:鲜虾、胡萝卜、蛋清和玉米淀粉。
(这里玉米淀粉不可以用普通面粉代替,普通面粉做出来的虾丸会发硬,不适合宝宝食用。)
2.准备5只鲜虾清洗干净,去掉外皮和虾线然后放入辅食机中备用。
3.准备胡萝卜清洗干净,切成薄片也放入辅食机中备用。
4.在放入鲜虾和胡萝卜片的辅食机中再加入一个蛋清,然后打成泥备用。
(放入蛋清可以使打出来的面糊更加细腻,不需要放蛋黄,放入蛋黄味道会变。)
5.把打好的胡萝卜泥倒入碗中,然后加入少许香菇粉和几滴牛油果油搅拌均匀提味,再加入适量的玉米淀粉搅拌均匀,搅拌至浓稠的无颗粒状的面糊即可。
(12岁以下的宝宝不需要放盐,里面放入香菇粉和牛油果油提香提味就可以啦。)
6.把面糊装入裱花袋中备用。
7.起锅烧水,水微开,用裱花袋把面糊挤入水中,煮至全部浮起,再煮3分钟,煮熟捞出即可。
(用裱花袋把面糊挤出来一点,然后用牙签压一下,把面糊和裱花袋分开,这样一个丸子就出来了。)
8.胡萝卜鲜虾丸就做好啦!
(这样做的虾丸一口一个,还可以给宝宝补充钙元素适合9个月以上的宝宝食用。本回答被网友采纳